食紫苏叶能健胃解暑
食紫苏叶能健胃解暑
【食紫苏叶能健胃解暑】
文章插图
紫苏叶大拌菜
紫苏叶称苏叶，性温味辛气清香，归肺、脾、胃经，具有解表散寒、行气和中、止咳平喘的功效，用于治疗感冒、急性胃肠炎等病症 。此外，紫苏在增强胃肠蠕动、增强食欲方面的功效也非常明显 。
夏季，暑湿侵邪、肢体重困、食欲缺乏，如果能常食本品，可解表散寒，起强身健体之效;紫苏茎杆称苏梗，有顺气、安胎、发散风寒和化痰等功效，主治胸闷气胀、妊娠呕吐、胎动不安和外感等症 。
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