烤鸡翅热量
烤鸡翅热量属于中等偏上水平 ， 每100克烤鸡翅中含有的热量大约有193大卡 。虽然鸡翅热量不是很高 ， 而且含有蛋白质、脂肪以及钾、磷、钙等微量元素 ， 但是不宜食用过多 ， 尤其是对于减肥人群而言 。
烤鸡翅热量
文章插图
【烤鸡翅热量】制作烤鸡翅需要的材料可以是：鸡翅、葱、姜、食盐、蜂蜜、孜然粉、胡椒粉、高度白酒等 ， 口味可以偏辣 ， 也可以偏甜 。
鸡翅一定要清洗干净 ， 并用葱、姜、食盐、高度白酒等腌制1小时左右 ， 为了更入味 ， 可以用菜刀在鸡翅的两面各划3道 。
如果是使用烤箱烤鸡翅 ， 一般200度烤15-20分钟左右就可以了 ， 中途可以拿出来抹上蜂蜜 。
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