几种菜发了芽吃营养翻倍
几种菜发了芽吃营养翻倍
吃果蔬讲究应季，但有一类蔬菜永远应季，这就是芽菜 。芽菜最常见的有发芽黄豆、豌豆苗、香椿苗等 。如今，美国、日本等国家均刮起食用芽菜的风潮，下面介绍几种菜发了芽吃营养翻倍 。
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