拒绝过度喂养!母乳喂养标准喂养量参考


拒绝过度喂养!母乳喂养标准喂养量参考

文章插图
母乳喂养多久最好?
纯母乳喂养到6个月,然后在添加辅食的同时继续哺乳到24个月或以上
6个月以内,全部吃母乳
6个月之后添加辅食,到1周岁,逐步从全母乳过渡到一天三顿辅食、三顿奶
1周岁到1周岁半,过渡到一天两顿奶
母乳喂养量如何控制和多久喂一次呢?
█0个月
母乳:宝宝想吃就给他,每次吃奶时间在15~20分钟
█1个月
母乳:宝宝想喝就给他,每次吃奶时间在15~20分钟
█2个月
母乳:宝宝想喝就给他,每次吃奶时间在15~20分钟
爸爸妈妈可以慢慢训练宝宝定时吃奶的习惯,只在上午6点、9点、12点和下午3点、6点、9点、然后夜奶
█3个月
母乳:2~4小时喂一次,每次15分钟左右,每次吃奶的量少60~70ml,多则150~180ml
█4个月
母乳:2~4小时喂一次,每次15分钟左右,每次吃奶的量少则60~70ml,多则150~180ml
这个阶段宝宝就可以隔3.5-4小时喂一次了,也就是每天7次 。时间可以固定在每天上午6点、9点半,中午1点和下午4点半、8点以及晚上11点半左右和凌晨3点
█6个月
第一口辅食应该是高铁米粉,一般吃一个星期左右,然后辅食里可以加一些绿色蔬菜,食物种类的添加顺序没有特殊的规定,只是添加一种新食物后,要等2~3天再添加另一种新食物
注意:泡米粉用温开水来冲泡,开始时不要太稠,就像酸奶一样,上下午各吃一顿 。后来,逐渐增加了米粉+蔬菜泥 。单吃水果泥
初期辅食制作:蔬菜和肉煮熟打泥 。水果直接打泥
辅食工具:推荐麦嘉料理棒,特别适合初添加辅食的宝宝
母乳:每次15分钟左右,每天5次左右
半岁左右,随着辅食吃的添加,就可以隔4-5小时喂一次奶了,只在每天上午6点、10点,下午2点、6点和晚上10点喂奶 。而且由于辅食的原因,宝宝晚上就不容易饿了,就可以逐渐给宝宝断夜奶了
█7-9个月
母乳:每次15~20分钟,每天5次左右
在宝宝7-9个月的时候,每天喂奶次数就可以减少到3次了,只在早上6点、下午2点和晚上10点喂奶
█10~12个月
母乳:每次15~20分钟,每天5次左右
【拒绝过度喂养!母乳喂养标准喂养量参考】9个月以后,就只在早晚喂2-3次奶就可以了

    推荐阅读