常吃5种食物防牙病
【常吃5种食物防牙病】常吃5种食物防牙病
适当吃些粗粮 ， 有助于口腔的自洁 。人们在咀嚼粗粮时 ， 粗粮中含有的粗纤维会与牙齿表面发生比较强烈的摩擦 ， 由于这些粗纤维不易附着在牙面上 ， 因而吃粗粮在一定程度上可以预防龋齿等牙病 。
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