艾草泡脚治宫寒吗？艾草泡脚对宫寒有用吗？
【艾草泡脚治宫寒吗？艾草泡脚对宫寒有用吗？】很多女性都有宫寒的症状，这对女人的月经、生育都会有影响，需要及时治疗 。不少人困惑，艾草泡脚治宫寒吗？关于，艾草泡脚治宫寒吗？艾草泡脚对宫寒有用吗？小编来为您一一解答！
艾草泡脚治宫寒吗艾叶是可以治疗女性宫寒的，但是一定要用对方法 。其实关于艾叶的使用，方式是很多的，你可以采用艾叶和红花一起放进布砂袋中，然后将其熬煮五到十分钟，之后将熬煮的水放在盆中，直接用来泡脚即可，要合理控制水温 。除此之外，你还可以用艾叶来与红糖直接熬水喝，这也是常见的一种方法，它不仅能够起到暖宫散寒的功效，同时如果在月经之前服用的话，还能够更好的起到排净经血的效果 。
艾草泡脚对宫寒有用吗艾草泡脚对宫寒有用 。俗话说“寒从脚下起”，脚凉气血运行就会不畅，导致身体不适 。艾草泡脚具有驱寒作用，天天用热水泡脚本来就有促进血液循环赶走体内湿寒的功效，况且艾草能通十二经络，调理阴阳 。经络通畅的人，气血就会跟着畅通，而气血健康的人，体内寒气自然也就无处可待 。对于艾草的驱寒作用，这里建议大家可以采用艾条熏灸的方法，效果会更加明显 。
艾叶泡脚祛宫寒的方法艾叶是妇科常用中草药，它有暖宫的功效，中成药中还有艾叶暖宫丸这样的药物，用来治疗月经不畅等，但药典里并没有记载艾叶有助孕、安胎功效 。不过，如果女性是因为患有宫寒症导致的不孕，常服艾叶可以暖宫，间接地也就治好了不孕 。产妇在坐月子期间可以让家人帮忙用艾叶煮水洗头、洗澡，这样做可以帮你理气理血、逐赶寒湿、止血、帮助睡眠、温经调经，功效十分多喔，用艾叶做药枕或熏蒸还可以防病 。
此外，还可以采用艾条温灸的方法 。一般选取两个穴位：肚脐正中直下1.5寸处的气海穴、肚脐正中直下3寸处的关元穴 。每天用艾条每日熏烤30分钟，可以起到很好的效果 。艾叶他属于纯阳性的植物，所以三年陈艾治七年病，冬季用艾叶泡脚对宫寒是有很大的帮助的，但是必须坚持下去才会有明显的作用 。
泡脚的时候，准备50克左右的红花和艾叶，把他们一起放入纱布袋中，捆绑好，然后放到锅里，加上水，用大火把水煮开，再用小火煮5~10分钟，把汁水倒在盆里就可以用来泡脚了 。热水的温度不能太高，在40°~50°左右就可以了 。泡的时间也不宜过长，时间过长会增加心脏负担，半小时就可以 。饭后半小时内不要泡脚，最好吃完饭一个小时后或者睡觉前泡脚，一般来说晚上5~7点泡脚最适宜了，因为这段时间肾经比较活跃 。切记空腹的时候不能泡脚 。
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