安溪是我国野生茶树的主要分布区域 ， 境内茶树资源丰富 ， 共有品种资源64个 ， 其中铁观音、黄旦、本山、毛蟹是最为著名的安溪四大乌龙 ， 此外还有佛手、杏仁茶等省级良种 ， 而为什么只有铁观音会闻名全国及海外呢？原因很简单 ， 它品质最佳 ， 最好喝 ， 那铁观音茶什么时候喝好呢？下面我们就一起来了解一下吧！铁观音茶一年四季都可以饮用?铁观音是最适合秋季喝的 ， 虽然铁观音属于中性茶适合一年四季 。但是在秋季喝铁观音会非常合适 ， 可以泡浓一些的铁观音来喝 。并且在秋季时分收获的铁观音是最优质的 ， 因为秋季天气凉爽的关系 ， 这时候的铁观音味道是最正宗最纯正 。在秋季容易让人烦躁上火 ， 这时候的铁观音有着静心的功效是最合适不过了 。?早晨起床后饮用铁观音清肠胃?此时喝茶不但能清理肠胃、稀释血液 ， 还能促进毒素的排出 ， 对便秘能起到很好的预防和治疗作用 。一般早上喝清香型的铁观音比较好 。下午3时左右饮用铁观音防治感冒?在这个时间喝茶 ， 是一天中最重要的 ， 俗称下午茶 ， 对人体能起到调理的作用 ， 增强身体的抵抗力 ， 补养 ， 还能防止感冒 。特别是“三高”人群 ， 坚持喝下午茶 ， 能起到药物都无法达到的保健效果 。下午茶一般要以饮浓香型铁观音为佳 。?晚上8时30分左右饮用铁观音修补免疫系统?有很多人认为晚上喝茶影响睡眠 ， 其实不然 。这个时间是人体免疫系统最活跃的时间 ， 喝上一杯铁观音 ， 会很容易修补和恢复免疫系统、再造细胞等 。神经衰弱人群可以选择半发酵的温性的清香型铁观音 。?铁观音的用途?1、药膏妙用?平常如果不小心烧伤或者烫伤 ， 可以拿一些铁观音茶叶放少量水整理出一些浓汁 ， 等待浓汁冷却后涂在患处皮肤表面 ， 或者把患处浸泡在铁观音浓汁里 。这样的方法一天使用五次左右 ， 能为你的皮肤缓解不少哦 。?2、防蛀牙消炎?儿童因为爱吃零食以及不注意刷牙等 ， 容易造成蛀牙的发生 。作为家长的你平常可适当给宝宝喝一些铁观音 ， 这样能起到防止蛀牙的好处哦~另外对于一些婴儿皮肤太嫩容易红肿或者发红 ， 可采用铁观音茶叶来熬一些水 ， 等到温度适中后给婴儿外洗能起到缓解作用 。?3、防止牙龈出血?有些朋友容易牙龈出血每次刷牙或吃东西都会出血 ， 这样的情况下不妨可以多喝铁观音 ， 能起到缓解牙龈出血的作用哦 。另外还能使牙龈坚固铁观音茶还能治疗口臭哦 。4、减肥解腻?铁观音还有着很好的排毒作用 ， 对于瘦身减肥还是有很大帮助的 ， 想要减肥的你平常多喝铁观音茶吧~铁观音还有着解腻的作用 ， 平常如果吃了太油腻的东西感觉恶心 ， 可以喝上一杯铁观音热茶 ， 能起到缓解作用 。?5、解酒防晕车?一些容易晕车的朋友坐车确实太痛苦了 ， 容易晕车的你坐车前可冲泡一杯温铁观音茶水 ， 搭配上一点酱油喝下去 ， 这样能起到很大的辅助作用 ， 另外这样的喝法还能解酒哦 。?6、提神降火?对于平常工作太拼的朋友们 ， 或者早上起来上班感觉很是疲惫的朋友们 ， 这时候铁观音茶一定能帮助到你 。铁观音有着提神的作用 ， 能帮助你快速消除疲劳恢复精力哦 。铁观音茶对于上火的朋友也是有帮助的 ， 喝一杯铁观音能起到降火作用 。?7、降血压?铁观音对高血压也有着辅助作用 ， 适当喝一些铁观音茶能稳定您的血压 。另外铁观音还能降低胆固醇 ， 最好每天喝一杯铁观音 ， 能起到保护心血管的作用哦 。?喝铁观音茶的注意事项?1、空腹饮茶 ， 茶性入肺腑 ， 会冷憎恶爱好 。?2、长时期饮用太烫的茶水 ， 有可能引动这些个器官的病变 。?3、饮冷茶温茶 ， 热茶能使人神思爽畅 ， 心明眼亮；冷茶对躯干则有滞寒 ， 聚痰的副效用 。?4、浓茶浓茶含咖啡碱 ， 茶碱多 ， 非常刺激强 ， 易引动头疼 ， 睡不着 。?5、冲泡时间太久冲泡时间过长 ， 茶叶中的茶多酚 ， 类脂 ， 芳馨事物等可以半自动氧气化 ， 不止茶汤色暗 ， 味差 ， 香低 ， 错过仔细辨别价值；并且因为茶叶中的维他命C ， 维他命P ， 蛋白质等因氧气化而减损 ， 使茶汤营养价值大大减低；同时因为茶汤闲置时间太久 ， 遭受四周围环境的污染 ， 茶汤中的微有生命的物质(球菌和直菌)数目较多 ， 很不卫生 。?6、饭前饮茶话会冲淡唾沫 ， 使口腹没有滋味 ， 还能短时间之内使克化器官吸收氨基酸的功能减退 。?7、饭后立刻饮茶茶中包括鞣酸 ， 能与食品中的氨基酸 ， 铁质发生凝结效用 ， 影响人的身体对氨基酸和铁质的克化吸收 。?8、用茶水吃药茶叶中包括数量多鞣质 ， 可分解成鞣酸 ， 与很多药物接合而萌生沉淀 ， 阻拦吸收 ， 影响药效 。所以 ， 俗语说：“茶叶水分解药” 。总之 ， 铁观音茶属于乌龙茶 ， 是一种很温和的茶叶 ， 因此 ， 一年四季都是可以饮用的 ， 但说到具体的时间需要根据实际情况来看喔！
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