樱桃冰粥的功效
樱桃冰粥的功效和作用不知道大家还记得不呢？下面就让小编带领大家一起来学习下 。
樱桃冰粥樱桃冰粥的功效一
樱桃营养丰富 ， 具有调中益气 ， 健脾和胃 ， 祛风湿 ， “令人好颜色 ， 美志性”之功效 ， 对食欲不振 ， 消化不良、风湿身痛等均有益处 。经常食用樱桃等养颜驻容 ， 使皮肤红润嫩白 ， 去皱消斑 。
适合一般人食用 。
每次5个(约30克) 。
樱桃因含铁多 ， 再加上含有一定量的氰甙 ， 若食用过多会引起铁中毒或氢氧化物中毒 。轻度不适可用甘蔗汁来清热解毒 。
樱桃性温热 ， 热性病及虚热咳嗽者要忌食 。
樱桃冰粥的功效二
樱桃属于蔷薇科樱桃属(Ceraras)植物 ， 温带落叶果树 。樱桃成熟期早 ， 有早春第一果的美誉 。我国作为果树栽培的樱桃有中国樱桃、甜樱桃、酸樱桃和毛樱桃4种 。樱桃红似玛瑙 ， 大如弹丸 ， 小似珠玑 ， 水汪汪 ， 亮晶晶 ， 非常诱人 。
樱桃不仅颜色艳丽 ， 而且味道甘美、营养丰富 。它既含碳水化合物、蛋白质 ， 也含有钙、磷、铁和多种维生素 。尤其是铁的含量 ， 每百克高达6至8毫克 ， 比苹果、桔子、梨高20至30倍 ， 维生素A的含量比苹果、桔子、葡萄高4至5倍 ， 所以食用樱桃具有促进血红蛋白再生及防癌的功效 。
【樱桃冰粥的功效】樱桃还有药用价值 ， 其根、枝、叶、核、鲜果皆可入药 ， 能治疗多种疾病 ， 特别是具有能促进血红蛋白的再生作用 ， 对贫血患者有一定补益 。明代药物学家李时珍在《本草纲目》中记载 ， 樱桃有益气、祛风湿、透疹、解毒等多种药效 。(樱桃属热性 ， 患热性病及喘咳者不宜食用 。樱桃仁含氰甙 ， 水解产生氰氢酸 ， 误食可能出现中毒症状 。)
