12种可以瘦身的茶，针对节食者、体质浮肿者、爱吃肉者、希望刮油消脂者、便秘者等不同减肥情况配制，让爱美的你轻轻松松喝掉身上的脂肪 。?1.节食者推荐喝乌龙茶?因节食减肥，吃得少，食物残渣就不足，有时积存几天才一次，很容易乾燥 。推荐饮用乌龙茶 。?原料：乌龙茶?做法：简单地用开水冲 。?功效：助消化、去痰、解酒食油腻之毒、消脂 。?2.浮肿者喝薏仁茶?浮肿者喝薏仁茶?浮肿的原因很多，如果是单纯的水分滞留造成的浮肿，推荐饮用薏仁茶 。?原料：炒薏仁10克、鲜荷叶5克、山楂5克 。?做法：热水煮开，就可以饮用了 。?功效：清热、利湿、治疗水肿 。?3.压力造成便秘要喝荷叶茶?压力造成便秘要喝荷叶茶 。?情绪低落、精神压力大，可能引起肠道的敏感性增加，而产生便秘困扰 。推荐饮用荷叶茶 。?原料：荷叶3克、炒决明子6克、玫瑰花3朵 。?做法：用开水冲泡 。?功效：清暑利湿、治水气浮肿、生发清畅 。?4.节食便秘喝决明子茶?节食便秘喝决明子茶?肠子蠕动功能迟缓的人，(尤其是肥胖节食者在节食减肥期间)宿便容易积在体内，造成便秘 。推荐饮用决明子茶 。?原料：决明子茶?做法：热水冲泡 。?功效：清肝明目、利水通便 。?5.涨气者喝大麦芽茶?涨气者喝大麦芽茶?体内排气不畅，也能造成腹胀和胃胀，推荐饮用大麦芽茶 。?原料：炒麦芽5钱、山楂5分 。?做法：加冰糖水冲饮 。?功效：开胃健脾、和中下气、消食除胀 。?6.消脂喝柠檬茶?消脂喝柠檬茶?既能消脂、去油腻，又能美白肌肤 。?原料：柠檬切片 。?做法：榨出柠檬汁，用温水冲调，加入适量蜂蜜 。?功效：消脂肪、助消化、美白肌肤、滋润肺腑 。?7.积食喝普洱茶?积食喝普洱茶?胃里积食不化，不但影响肠胃功能，而且会使脂肪、糖份得不到正常的消耗而致胖 。推荐饮用普洱茶 。?原料：普洱茶叶、干菊花5朵 。?做法：热水冲泡 。?功效：帮助消化、消除油脂 。?8.护胃喝玫瑰花茶?护胃喝玫瑰花茶?多功能的玫瑰花，可以冲茶浸酒 。多喝可以保护胃 。?原料：玫瑰花5克 。?做法：温开水冲泡 。?功效：活血散淤、治肝胃气痛 。?9.清火排毒菊花茶?清火排毒菊花茶?清火、减肥最方便的饮品 。?原料：几朵干菊花 。?做法：直接以热水冲泡 。?功效：清暑退热解毒、消脂肪、降血压 。?10.油腻喝陈皮茶?油腻喝陈皮茶?如果一不小心吃得太多油腻，没关系，泡一壶陈皮茶，去去油腻吧 。?原料：陈皮4克 。?做法：沸水冲泡 。?功效：理气调中、疏肝健脾、导滞消积 。?11.食肉者喝山楂茶?食肉者喝山楂茶?山楂茶对喜欢吃肉的肥胖者更适合 。?原料：山楂10克 。?做法：用水煎煮 。?功效：能消除油脂、帮助排泄体内废物，散淤化痰 。?12.利尿降脂酸溜根茶?利尿降脂酸溜根茶?绝对的减肥好饮品 。饭后煮上一杯，既达到减肥的目的，又享受酸酸甜甜的好味道 。?原料：山楂10克、荠菜花10克、玉米须10克、茶树根10克、糖少许 。?做法：以上各味碾成粗末，煎汤取汁 。?功效：利尿降脂，适於肥胖者和高血压者 。?喝什么茶对皮肤好?喝什么茶可以保养皮肤??绿茶:祛斑,美白,增强皮肤弹性 。(西湖龙井信阳毛尖碧螺春)?红茶:增强免疫,适宜冬季饮用 。(滇红宜兴红茶)?乌龙茶:降血脂(可以加白菊花) 。(安溪铁观音冻顶乌龙茶)?黑茶:瘦身 。(普洱茶)?白茶:降火 。(白牡丹白毫银针)?黄茶:戒烟 。(君山银针蒙顶黄芽霍山黄芽)?花茶:减压 。(茉莉花茶)?非茶之"茶":排毒 。(苦丁茶)?玫瑰花：降火气，可调理血气、促进血液循环、养颜美容，且有消除疲劳、保护肝脏、胃肠的功能 。?熏衣草：可松弛神经、帮助入眠，是治疗偏头痛的理想花茶 。?茉莉：有提神功效，可安定情绪及舒解郁闷 。有慢性支气管炎的人宜多饮用，此外它对于便秘也有帮助 。?金盏花：对消化系统溃疡及淋巴结炎有极佳的疗效 。有助缓解经痛，建议女性不妨多加饮用 。?菩提花：可以减轻感冒，有助于治疗神经衰弱、降血压及防止动脉硬化 。?紫罗兰：有助于治疗呼吸系统疾病，也可以解决因蛀牙引起的口腔异味 。?
推荐阅读
- 鲈鱼肚子里黄油是什么
- 黄油和植物油的区别
- 黄油和豆油的区别
- 皮卡车如何保养
- 贵州菜油炒什么菜好吃
- 汽油1升等于多少斤
- 鲭鱼是什么鱼
- 铁塔奶油是动物奶油吗
- 锅里没水为什么还会溅油
- 针对3种易胖体质 自制消脂排油茶