怀孕之后孕妇脚肿怎么办？
怀孕症状各有不一样，有一些妈妈在怀孕之后会出现 腿肿，脚也肿，所有鞋都穿不上了，只能穿肥大的拖鞋 。这种情况下妈妈应该怎么办呢？怀孕期间脚肿的原因是，由于怀孕中、后期，子宫胀大明显，压迫了下腔静脉，使下肢血液回流受阻，而产生下肢的轻微水肿现象 。这个是正常现象，每个准妈妈都会有的，只是程度不同 。解决措施
1.休息 。从事久站、久坐工作的人，水肿情形会比较严重 。准妈妈最好每工作1小时，休息10~15分钟，换换姿势，活动一下双腿 。
2.抬高双腿 。临睡前(或午休时)抬高双腿15～20分钟，可以起到加速血液回流、减轻静脉内压的作用，不仅能缓解孕期水肿，还可以预防下肢静脉曲张等疾病的发生 。
3.如果腹部有下坠或膨大的感觉，可以买一条托腹带轻轻托住，以减轻压力 。
【怀孕之后孕妇脚肿怎么办？】4.食用低盐餐 。怀孕后身体调节盐分、水分的机能都下降了，因此在日常生活中要尽量控制盐分的摄取，每日摄取量在6g以下 。
5.左侧睡 。睡眠时采取左侧卧，可以避免压迫到下肢静脉，并减少血液回流的阻力，同时还可以减少对心脏的压迫 。
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