适用人群：所有人 ， 尤其是身上容易起风包 ， 并且经常在潮湿的天气里身体痒的人 。如果下身也痒或者有异味 ， 就更要使用了 。另外 ， 生过病和小产过的女性尤其适用 。
材料
挑选新鲜的鸡蛋2个 ， 清水半锅 。注：有条件的最好用土鸡蛋 。
方法
半锅开水 ， 水最好能将鸡蛋全部覆盖 ， 开大火 ， 然后马上将带壳鸡蛋放进锅里煮 ， 水开三分钟后将火调到最小 ， 再煮15-20分钟 ， 关火 ， 闷一两分钟 ， 用笊篱取出鸡蛋 ， 趁热剥壳 ， 请注意一定不要把鸡蛋弄破 。趁热将鸡蛋放在脸上滚 ， 快速的(因为太烫) ， 主要是眼睛和额头 ， 然后把面部其他位置都滚到 。直到鸡蛋没有热度 。症状：拨开蛋清 ， 如果蛋黄上起满了小点点 ， 说明有风气 ， 风气的大小根据小点点的大小和数量不同而不同 。如果蛋黄变黑 ， 说明有湿毒 ， 湿毒大小依蛋黄颜色深浅不同而不同 ， 这个自己都可以根据肉眼判断 。
另外
根据这个方法 ， 还可以将下身 ， 四肢 ， 前胸和后背的湿毒和风气吸出来 。其中下身(外阴)和腿上的风气呈现条形状 ， 与脸上和上身不同 。
注意
【祛湿的方法 用一个鸡蛋去掉你身上的湿气】1、鸡蛋一定要热 ， 如果不热了 ， 可以再煮一下继续滚 。
2、第一次使用滚脸后 ， 额头会很痒 ， 是因为风气被吸出来了 。第一次在胳膊和腿上使用后 ， 小腿和肩膀会很痒 ， 这也是风气和湿毒被吸出来的信号 。下身被吸后 ， 明显不再肿胀和有异味 。
3、如果这是您第一次使用这种方法 ， 而且您的风气和湿毒还比较严重 ， 那么可能需要每天使用两个鸡蛋 ， 一个滚上身 ， 一个滚下身 ， 直到鸡蛋滚完蛋黄没有变化为止 ， 这个过程也许时间比较长 ， 身上湿气较大可能要持续一个多月才将湿气全部吸出 。很多湖南人刚出生就被用鸡蛋滚过 ， 他们定时(比如每个月一次)使用鸡蛋 ， 一次一两个鸡蛋即可将毒气和风气祛除干净 。
最后
不要怀疑你自己没有湿毒 ， 其实每个人都有 ， 但是很多很多人不知道 。吃药往往不是做好的方法 ， 鸡蛋虽不是很便宜 ， 但是却可以使身体干干净净 ， 这样想来一年二三十元的投资也是值得的 。不信你可以花两块钱买几个鸡蛋试试 ， 如果你觉得有效果 ， 请将这个方法告诉你的亲人和朋友 ， 帮助他们也祛除身体中的风气和毒素 ， 使他们也能因为这个小方法而更加健康快乐！
祛湿的食物
“生活中很多人患上了脂肪肝、哮喘、高血压、心脑血管等疾病 ， 甚至恶性肿瘤 ， 其实这些病都跟湿邪、痰湿有关 。体湿的人容易出现疲劳、汗多、头重、四肢乏力、皮肤瘙痒、湿疹、腹胀等症状 。” 东方医院医学博士马建岭表示 。由于室外炎热 ， 在外面待久了以后 ， 再来到冷气房间 ， 毛孔受到刺激后 ， 会立即关闭以维持体温 。这时 ， 没有出来的汗和分泌物就会被锁在毛孔里 ， 长此以往 ， 没排出来的汗形成体湿 。习惯性运动后大汗淋漓未消就沐浴和头未干睡觉等不良生活习惯 ， 也是造成湿邪的诱因 。
玉米
具有调中开胃、降浊利尿等功效 ， 适用于尿路结石或慢性肾炎水肿、高血压、食欲不振等症 。
冬瓜
有清热利水、消肿解毒、生津除烦等功效 ， 适用于暑热烦渴、水肿、小便不利、消渴引饮以及水气浮肿喘满等病症 。
扁豆
具有健脾和中 ， 消暑化湿等功效 ， 适用于暑湿吐泻、脾虚呕吐、食少便溏、泄泻水肿、赤白带下等病症 。
鲫鱼
有健脾利湿的功效 ， 适用于脾虚食少、虚弱乏力、消渴引饮、浮肿、小便不利等病症 。
马齿苋
具有清热祛湿、散血消肿等功效 ， 适用于急性肠炎、痢疾、尿血、小便热淋、黄疸、牙龈炎等病症 。
推荐阅读
- 养生常识 我们习以为常的八种健身方法对吗
- 蚕桑子酒如何做 蚕桑子酒的制作方法
- 桑子酒如何做 桑子酒的制作方法
- 柑橘酵素的功效与作用 柑橘酵素的制作方法
- 贝贝南瓜怎么吃 贝贝南瓜的食用方法
- 芦根的功效与作用以及食用方法
- 征地拆迁工作方法有哪些
- 枇杷怎么吃 枇杷的正确食用方法
- 如何学好生物的方法和技巧
- 网易云音乐删掉的歌单恢复方法 网易云音乐删掉的歌单怎么恢复