1、菊花泡茶加入哪些东西有最佳疗效？？？
菊花茶的饮用方法很多 ， 可根据不同需求选择 。
清香宜人的甘菊适合泡茶饮用 ， 苏杭一带产的白菊更是上选 。泡饮菊花茶时 ， 最好用透明的玻璃杯 ， 每次放上四、五粒 ， 再用沸水冲泡2-3分钟即可 。待水七八成热时 ， 可看到茶水渐渐酿成微黄色 。每次喝时 ， 不要一次喝完 ， 要留下三分之一杯的茶水 ， 再加上新茶水 ， 泡上片刻 ， 而后再喝 。
饮菊花茶时可在茶杯中放入几颗冰糖 ， 这样喝起来味更甘 。菊花茶其实不加其它茶叶 ， 只将干燥后的菊花泡水或煮来喝就可以 ， 冬天热饮、夏天冰饮都是很好的饮料 。
菊花也适宜与多种花、茶一起泡水饮用 ， 功效更为显著 ， 如以下几种菊花茶饮 。
1、菊花山楂茶：取菊花10克 ， 加山楂、金银花各10克 ， 代茶饮用 ， 能化淤消脂,清凉降压降压、减肥轻身 ， 适用于肥胖症、高血脂症和高血压患者 。
2、三花茶：菊花 ， 金银花 ， 茉莉花均少许 ， 泡水作茶饮 ， 可清热解毒 ， 适用于防治风热感冒、咽喉肿痛、痈疮等 ， 常服更可降火 ， 有宁神静思的效用 。
3、菊花蜜饮：菊花50克 ， 加水20毫升 ， 稍煮后保温30分钟 ， 过滤后加入适量蜂蜜 ， 搅匀之后饮用 。具有养肝明目、生津止渴、清心健脑、润肠等作用 。由白菊茶和上等乌龙茶制成的菊花茶 ， 是每天接触电子污染的办公一族必备的一种茶 。因为此茶具有去毒的作用 ， 对体内积存的有害性的化学和放射性物质、都有抵抗、排除的疗效 。
4、取菊花10克 ， 茶叶3克 ， 一并冲泡 ， 可防治早期高血压 。
5、取菊花10克 ， 桑叶、枇杷叶各5克 ， 研成粗末 ， 用沸水冲泡代茶饮 ， 可防秋澡 ， 适于因秋燥犯肺引起的发热、咽干唇燥、咳嗽等病症后食用 。本方尚有预防流感、流脑、乙脑、腮腺炎、水痘等作用 。
6、甘菊 ， 其味不苦 ， 尤以苏杭一带所生的大白菊或小白菊最佳 ， 每次用3克左右泡茶饮用 ， 每日3次 。
也可用菊花加金银花、甘草同煎代茶饮用 ， 有平肝明目、清热解毒之效 。
7、每日餐后,用五、六朵杭菊花冲泡饮服,能解渴生津 。
8、取野菊花15克(鲜品加倍)、,沸水冲泡10分钟,入冰糖20克溶化即可 。每日2剂,代茶饮用,冲至无味 。清热解毒、凉血明目 。用于防治鼻咽癌 。
9、八宝菊花茶：金银花10克、陈皮5克、胖大海一个、少许冰糖、少许山查、5克有机绿茶、两个红枣 ， 用沸水泡至5分钟既可食用 ， 如果闲麻烦可到附近大型超市中买取已包装好的就可以节省时间 。
现代科学已能提取菊花中的有效成份 ， 制成菊花晶、菊花可乐等饮品 ， 让喜爱快捷省时的人饮用起来更为方便 。菊花茶是老少皆宜的茶饮品 。健康的人平常也可当开水饮用 。
在我国 ， 不少地方都有食菊的风俗 。菊花气味芬芳 ， 绵软爽口 ， 是入肴佳品 。吃法也很多 ， 可鲜食、干食、生食、熟食 ， 焖、蒸、煮、炒、烧、拌皆宜 ， 还可切丝入馅 ， 菊花酥饼和菊花饺都自有可人之处 。菊花入食多用黄、白菊 ， 尤以白菊花为佳 ， 杭白菊 ， 黄山贡菊 ， 福山白菊等都是上品 。
2、请问菊花搭配哪些花茶比较好
可以与金银花、甘草、枸杞、胖大海一起泡 ， 加点蜂蜜就更好 。
坚持运动 。就可以达到消耗脂肪和控制体重的目的 ， 如上下楼梯 ， 做园艺劳动 ， 在家打扫卫生 ， 与孩子一起玩耍 ， 打乒乓球和跳舞等 。
日本新的瘦身法“迷你停食”减肥法 。
每周有2天不吃正餐,只吃流质的食物,像是稀饭、豆浆、果汁、吃乳酪、果冻或是清粥 ， 来取代三餐的大鱼大肉 。据说这种迷你停食法,有助于清除体内废物,让肠胃的代谢更为顺畅,皮肤也会变得有光泽,因为方法很简单又不痛苦,最近成为日本女性喜爱的瘦身方式 。
喝牛奶法:
减肥 ， 我已经打了一场持久战了 ， 除了吃减肥药品 ， 最有效果的算是喝牛奶那次了 。每天早上一袋牛奶 ， 是那种一斤装的呦 ， 中午随便吃些蔬菜和少量的肉 ， 晚上再来一袋一斤装的牛奶 ， 坚持一个月 ， 效果真的很不错 ， 减了能有10斤左右 。而且喝牛奶滑肠胃 ， 有助于消化 ， 最主要的是减肥的同时还可以让我们的皮肤变的水水~~~~ 希望被采纳~~~~
多吃些水果还是有效果的 。比吃减肥产品要好的多 ， 每天坚持跳绳转呼啦圈吃饭不要吃饱 吃7成饱即可多喝茶多吃水果不仅减肥而且对皮肤好希望减肥成功 加油!每天早上跑步 ， 上下班最好用走 ， 或者去健身房跑步机 ， 做有氧操 ， 或骑动感单车 ， 加器械训练很有效果的 ， 吃饭最好少吃多餐............
建议养成“早吃好、午吃饱、晚吃少”的饮食习惯 ， 进食速度要慢 ， 不吃甜食 ， 坚持晚饭后快步走半个小时以上 。这样一直坚持一定能瘦下来 。
具体的减肥方法都是需要长期坚持的 ， 不过我没能坚持下来,后来朋友介绍我用青青蔬果减肥 ， 3个月左右减了27斤 ， 我真的好开心哦 ， 到现在已经快1年了 ， 没有反弹！你也可以考虑下~
我是通过QQ:330 332 442空间里的“淘宝减肥产品排行榜”里买的,就是排第二位的那个.她的空间还收集了很多减肥的方法 ， 现在空间正在升级 ， 不能访问非QQ好友的空间 ， 您可以加她好友去她空间看看 。希望能帮的到你~
清热解毒茶：贡菊 枸杞等
【菊花喝什么茶搭配最好】功效：清热降火 ， 消暑解热 。适合夏季饮用或常吃盒饭的人士饮用 。
感冒茶：洋甘菊、三七茶、玉蝴蝶；
3、喝什么样的菊花茶最好
把菊花泡到绿色就不能喝了 ， 一定要倒掉 。。。。变绿是因为泡的时候太长被氧化的原因
相关介绍：菊花茶内含菊甙、氨基酸、黄酮类及多种维生素和微量元素 ， 中华医学研究表明 ， 杭白菊具有养肝明目、清心、补肾、健脾和胃、润喉、生津 ， 以及调整血脂等功效 。常饮本品 ， 春暖去湿、夏暑解渴、秋日解燥、冬季清火 。更能美容养颜、补血提神 ， 以增强生命之活力 ， 使人延缓衰老 ， 更能使老年人延年益寿 ， 是一种高效超值之保健饮品 ， 行销国内外 。
菊花性凉 ， 体虚、脾虚、胃寒病者、容易腹泻者不要喝.
菊花茶适合头昏脑涨、目赤肿痛、嗓子疼、肝火旺以及血压高的人群喝.
菊花茶是保护「眼睛」的好饮料！菊花茶可消除眼睛浮肿及疲劳 ， 睡前喝太多的水 ， 第二天早上起床眼睛就会浮肿像熊猫一样 ， 民间有一方法可以有效解除 ， 就是用棉花沾上菊花茶的茶汁 ， 涂在眼睛四周 ， 很快就能消除这种浮肿现象 。菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效 ， 中国自古就知道菊花能保护眼睛的健康 ， 除了涂抹眼睛可消除浮肿之外 ， 平常就可以泡一杯菊花茶来喝 ， 能使眼睛疲劳的症状消除 ， 如果每天喝三到四杯的菊花茶 ， 对恢复视力也有帮助 。
菊花的种类很多 ， 不懂门道的人会选择花朵白晰 ， 且大朵的菊花 。其实又小又丑且颜色泛黄的菊花反而是上选 。菊花茶其实是不加茶叶 ， 只将乾燥后的菊花泡水或煮来喝就可以 ， 冬天热饮 ， 夏天冰饮都是很好的饮料 。菊杞茶是上好护眼饮料！
4、菊花茶和什么东西一起泡着喝好一点
很多人喜欢喝菊花茶 ， 特别是常用电脑的上班族 ， 菊花茶确实对保养眼睛有好处 。
睡前喝太多的水 ， 第二天早晨起床眼睛就会浮肿得像熊猫一样 ， 民间有一方法：用绵花沾上菊花茶的茶汁 ， 涂在眼睛四周 ， 很快就能消除这种浮肿现象 。
菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效 ， 国人自古就知道菊花有保护眼睛的作用 。除了涂抹眼睛可消除浮肿之外 ， 平常就可以泡一杯菊花茶来喝 ， 能使眼睛疲劳的症状消退 ， 如果每天喝三到四杯的菊花茶 ， 对恢复视力也有帮助 。
菊花的种类很多 ， 不懂门道的人会选择花朵白且大朵的菊花 。其实又小又丑且颜色泛黄的菊花反而是上选 。菊花茶其实是不加其它茶叶 ， 只将干燥后的菊花泡水或煮来喝就可以 ， 冬天热饮、夏天冰饮都是很好的饮料 。
泡饮菊花茶时 ， 最好用透明的玻璃杯 ， 每次放上四、五粒 ， 再用沸水冲泡即可 。若是饮用的人多 ， 可用透明的茶壶 ， 每次放一小把 ， 冲入沸水泡2-3分钟 ， 再把茶水倒入每个人的透明玻璃杯中即可 。饮菊花茶时可在茶杯中放入几颗冰糖 ， 这样喝起来味更甘 。菊花茶对口干、火旺、目涩 ， 或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病均有一定的疗效 。健康的人平水也可当开水饮用 。每次喝时 ， 不要一次喝完 ， 要留下三分之一杯的茶水 ， 再加上新茶水 ， 泡上片刻 ， 而后再喝 。于由菊花茶的药效 ， 它普遍被人们喜爱 。现代科学已能提取菊花中的有效成份 ， 制成菊花晶、菊花可乐等饮品 ， 让喜爱快捷省时的人饮用起来更为方便 。菊花茶是老少皆宜的茶饮品 。
有益！健康的人平常也可当开水饮用 。
泡饮菊花茶时 ， 最好用透明的玻璃杯 ， 每次放上四、五粒 ， 再用沸水冲泡即可 。
若是饮用的人多 ， 可用透明的茶壶 ， 每次放一小把 ， 冲入沸水泡2-3分钟 ， 再把茶水倒入每个人的透明玻璃杯中即可 。
饮菊花茶时可在茶杯中放入几颗冰糖 ， 这样喝起来味更甘 。
菊花茶对口干、火旺、目涩 ， 或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病均有一定的疗效 。
每次喝时 ， 不要一次喝完 ， 要留下三分之一杯的茶水 ， 再加上新茶水 ， 泡上片刻 ， 而后再喝 。
枸杞和菊花泡茶具有美容养颜的效果 ， 不妨试试
和枸杞泡一起 ， 疏肝 ， 和决明子泡一起 ， 明目 ， 也可以和玫瑰花瓣泡在一起 ， 对皮肤好 ， 夏天多喝菊花茶解暑 ， 望采纳
水
