在干燥的天气 ， 静电成了人们如影随形的“小伙伴” 。梳头发时 ， 静电会调皮地让头发“炸”起来;脱衣服时 ， 常能听到静电发出噼啪的“叫声”;握手时 ， 刚刚接触就被静电赶忙地“拉开”……这个伙伴真是带来了不少烦恼 ， 我们该怎么制止它呢？
由于空气湿度低 ， 再加上人们常与化学纤维质地的内衣、地毯、坐垫等接触摩擦 ， 就会导致身体积累静电 。这些电虽然没有“摸电门”那么可怕 ， 电力也不容小觑 。例如屁股在椅子上一蹭就可能产生1800伏以上的电压 ， 而听到噼啪声时已有上万伏的电压了 。
静电电压虽高 ， 但摩擦生电的时间极短 ， 所以电流很小 ， 一般不会对人造成生命危险 。但对于心脏功能比较弱的人 ， 静电产生的磁场作用轻者可导致胸闷、头晕、气促、焦躁不安 ， 重者可引起心律失常和早搏 ， 加重病情 。静电还能改变脑电位 ， 引起脑神经细胞膜电流传导异常 ， 使人感到疲劳、烦躁、失眠、头痛 。静电在人体周围可以产生大量的阳离子 ， 使皮肤水分减少 ， 进而使皮屑增多 ， 更容易诱发皮肤瘙痒 。此外 ， 静电吸附的大量尘埃中含有多种病毒、细菌等有害物质 ， 人体吸入后会影响健康 。要想对付静电 ， 最好做到以下几点 。
做个“湿人”
当空气相对湿度低于35%时 ， 易产生静电 ， 而高于45%时 ， 静电就难以产生 。所以防止静电的发生 ， 室内需保持一定的湿度 ， 常拖地、勤洒水或使用加湿器;梳头发前 ， 将梳子浸入水中片刻可以消除静电;在触摸门把手、水龙头等时 ， 可先摸一下湿毛巾等 ， 将体内的静电“放”出去;关上电视、离开电脑后 ， 应该马上洗手、洗脸 ， 让皮肤表面的静电释放掉 。
“转移大法”
体内积存的静电可通过输出的方式转移掉 ， 如在室内赤脚行走 ， 释放体表积聚的静电;脱衣服后 ， 用手轻轻摸一下墙壁 ， 即可转移静电;在碰车门时 ， 不要用手直接接触 ， 可以先用钥匙尖端去接触门 。
消灭静电源
居室内尽可能避免使用化纤地毯、装饰物和塑料质地的饰物;卧室内尽量少摆放电器;贴身内衣最好选择柔软的棉织品 ， 有利于人体汗液的吸收和散发 ， 容易调节皮肤和内衣之间的微气候环境 ， 减少静电生成;老年人还可以选择丝织内衣 ， 将静电危害降到最低 。
饮食中和法
【如何消除静电 做个“湿人”摆脱静电困扰】体内静电的积蓄会导致血液pH值偏碱性 ， 所以在饮食上要适当增加含维生素C、A、E的食物以及酸性食物的摄取 ， 如胡萝卜、卷心菜、西红柿可以提高血液的酸度 ， 维持人体正常的电解质平衡;带鱼、甲鱼既可增加皮肤的弹性和湿度 ， 又能降低血液的黏稠度;香蕉、苹果、猕猴桃等含有大量的维生素C ， 有抗细胞氧化和保护细胞膜电位正常工作的功效 。
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