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3个动作准确判断寿命长短

生活百科 寿命

长寿是千百年来不变的话题 ， 那么我们追求的长寿到底有多长了？如果能够知道我们的寿命 ， 我们又会做些什么了？能够知道自己活多久 ， 对于我们的人生规划有很大的意义 。如果知道影响我们寿命的因素 ， 是不是就可以决绝这些因素 ， 使寿命再延长了？今天小编就和大家一起看看判断我们寿命的3个动作 。
张大嘴巴说“啊”
很多人看来这个标题觉得很奇怪 ， 这个动作怎么能够判断我们的寿命了？这只是幼儿园老师教小朋友学拼音的动作啊？
【3个动作准确判断寿命长短】其实这个动作包含了很多内容 ， 张大嘴巴可以很好的看清口腔情况 ， 而且还通过分辨口腔气味了解身体健康状况 。
1.牙齿不健康影响寿命
有科学研究发现经常使用牙线的人群寿命平均增加6.4岁 ， 这说明牙齿健康与否关系着寿命的长短 。世界卫生组织发现全世界近乎100%的成人患有龋齿 ， 而有15%-20%的中年人会患有牙周疾病或出现牙齿脱落 ， 30%以上的老人出现牙齿全部脱落的现象 。
很多人不注意口腔健康 ， 常常出现牙痛 ， 牙齿早早脱落的现象 。牙齿不健康 ， 就会造成食物咀嚼不要 ， 影响食物营养的吸收 。如果连维持生命最基础的营养吸收都不好 ， 又怎么说长寿了？牙齿不健康 ， 注定要个寿命大个折扣 。
2.口腔卫生不好易患癌症
通过说“啊”这个动作可以发现很多人的“口气”不是太好 ， 排除胃肠道疾病造成的口气不好 ， 其实多为口腔卫生不达标造成的“口气”不好 。口腔卫生不达标 ， 细菌多 ， 随着唾液和食进入胃肠道和血液 ， 容易引起疾病 。由烟酒造成的“口气”则会诱发口腔癌 ， 口腔癌的发病率在十万分之一到万分之一不等 。一旦患上癌症 ， 又怎么会和长寿挂钩呢？口腔卫生不达标 ， “口气”不好注定是短寿之人 。
蹲马桶判断寿命
不要小看马桶 ， 它不仅仅是解决生理需求的用具 ， 蹲马桶还可以判断出寿命的长短 。
1、马桶蹲得急
马桶蹲得急说明气血不足 ， 肠胃吸收不好 ， 身体处于亚健康状态 ， 这种状态如果不调整 ， 也会缩短寿命 。
2、马桶蹲得久
马桶蹲的时间比较长 ， 这说明患有便秘 ， 便秘对身体健康伤害是非常大的 。汉代王充的《论衡》中提出“欲得长生 ， 肠中常清;欲得不死 ， 肠中无滓 。”这说明想要长寿不老 ， 要保持肠道中大便的顺畅 。
而现代研究发现 ， 人的衰老是由“自身中毒”造成的 ， 便秘造成大肠中的粪便无法及时排出 ， 自身大量的细菌和毒素 ， 二次被身体吸收 ， 使身体出现慢性中毒 ， 体内的脏器因为毒素的影响出现功能性的障碍 ， 长期便秘加速身体的衰老 ， 给寿命打个大的折扣 。
(1)马桶蹲的久小心癌症
国外的研究结构发现严重的久蹲马桶的一类人即便秘患者 ， 他们体内的肠壁细胞长期被粪便中的毒素腐蚀伤害 ， 造成细胞的死亡、炎症以及变异等 ， 从而引发肠道癌症 。研究发现严重的便秘患者中有10%会转变为结肠癌 。一旦患上结肠癌 ， 寿命就不需要再过多的计算了 ， 只能依靠医生来拯救生命了 。
(2)老人蹲马桶久
有调查发现30%65岁以上的老人患有便秘 ， 而老人患有便秘的危害有很多 。首先是猝死 ， 便秘时屏气用力容易引发原先就患有的心脑血管疾病 ， 出现心绞痛、心肌梗死、中风猝死等 。如果原先患有肝硬化的便秘老人 ， 则会因为用力排便导致肝脏门静脉破裂 ， 出现大出血 。发生以上的情况 ， 寿命就到此结束了 ， 寿命就没有在计算下去的必要了 。
抬头计算寿命法
抬头看星星还有可能 ， 看寿命估计就有很多人不相信了 。不要小看抬头这个动作 ， 往往是这个动作告诉你 ， 你的脖子是否出问题了 。抬头时若果出现颈椎酸痛 ， 肩膀僵硬 ， 那么恭喜你是一位合格的伏案工作者 ， 患上颈椎病了 。
颈椎病与寿命的关系非常密切 ， 科学推测出人类的寿命在120岁左右 ， 而颈椎问题会使我们的寿命缩短1/3左右 ， 国人的平均寿命也就在75岁左右 ， 造成这个现象的主要是因为颈椎问题 。
颈椎病的危害有很多 ， 会造成吞咽障碍 ，  患有颈椎病 ， 会出现颈椎前部压迫食道后壁 ， 或是因为颈椎骨刺刺激食管周围组织 ， 促使食管变窄 ， 出现吞咽障碍 。短期影响健康 ， 长期影响寿命 。
颈椎病引起心血管疾病 ， 出现头晕、心率不齐、血压升高、血液循环不流畅等其他疾病 ， 这些都是缩短我们寿命的因素 。乌龟的寿命之所以长久和他能够伸缩的脖子有很大的关系 ， 颈椎直接连接着身体和大脑 ， 在整个身体中起到一个将军的作用(如果大脑是皇帝) 。
所以说寿命的长短直接受到颈椎的影响 ， 小小一个抬头动作就能知道你是否患有颈椎病 ， 简单的测你是否会失去生1/3的寿命 。
结语：寿命的长短也可以通过动作测出 ， 张开嘴巴可以看清口腔情况 ， 口腔好不好直接关系到身体的长寿与否 。马桶蹲久了说明是便秘 ， 便秘会给身体带来很多伤害 ， 尤其是老人很可能因此猝死 ， 走到寿命尽头 。小小抬头动作不容忽视 ， 抬头既可以锻炼颈椎 ， 也可以了解颈椎是否有问题 ， 颈椎病是身体健康的杀手 ， 直接关系到寿命的长短 。判断寿命的方法还有很多 ， 想要长寿吗？那么就先判断会不会长寿 ， 然后在解决影响长寿的因素 。

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