脾气不好要补肾 推荐滋阴养肾的食物
脾气不好要补肾 推荐滋阴养肾的食物
日常生活中，那些肝火旺、爱生气的人，往往更容易焦虑、忧郁、失眠 。这都和中医讲的“怒伤肝、恐伤肾”关系密切 。而且，这些人大多有便秘、小便黄等症状 。肝火旺容易伤及肾阴，出现肾虚症状 。这和中医的“肝肾同源”有关 。也就是说，肝的疏泄须依赖肾阴的滋养；肾阴的再生，又须通过肝的疏泄而入肾 。
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