1、喝菊花茶能减肥吗？
只喝菊花茶是不能达到减肥效果的，还要控制饮食和适度运动才能达到减肥的目的，喝菊花茶的功效如下：
1. 菊花茶能够清热解火、消暑 。菊花茶是最佳的降火良药，比如像因为干燥火旺而导致的痤疮、喉咙发炎、外感风热、头痛、口腔溃疡等症，只要适量的饮用菊花茶就能有效的达到降火的作用 。
2. 防止眼睛疲劳 。平常就可以泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲劳的症状消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，对恢复视力也有帮助 。
3. 明目养神 。日常生活中多喝菊花茶不仅能够明目，还能够起到养神的作用，对于经常加班、熬夜的上班族可要多喝一些哦，绝对是有益处的 。
4. 防止辐射 。日常生活中多喝菊花茶有助于防止辐射，对于大部分的上班族而言，经常对着电脑过久的话，就应该多喝菊花茶，这样能够抵触电脑的辐射 。
5. 杀菌消炎 。多喝菊花茶能够帮助人体对抗多重病毒、细菌，能够达到很好的抑制的作用 。
6. 消除眼睛浮肿 。对于经常熬夜的朋友而言，早上起床后眼睛会出现浮肿的现象，可以用菊花茶来消除浮肿，用棉签蘸取适量的菊花茶，涂于眼睛的四周，能够起到消除浮肿的作用 。
7. 抗衰老 。经常喝菊花茶还用抗衰老的作用哦，菊花茶也是一种保健茶，日常生活中可以多喝些 。
喝柠檬茶吧，比菊花茶好用多了，不过你也不能狂吃不是，这样你喝啥都没用的 。
不可以减肥
能
不能减肥，菊花茶是清肝明目的，减肥没听说有这功效，
荷叶茶到是听说过可以减，只是不知道那种的那些，因为本人不需要减反，只是喜欢喝花茶而已 。
不过楼主要是想减肥，到是要吧推荐一种，苦瓜茶了有减反的效果的，你说的荷叶茶有些人体质不符，会拉肚子的，苦瓜茶比较安全，试想一下苦瓜都可以吃的，所以决对放心 。而且现在夏天降火的效果也是不错的 。一举两得 。
光喝茶不行，还要配合饮食控制，运动来瘦身 。
2、喝菊花茶也能消脂吗？
水果和花茶都有一定的减肥效果，但是直接吃和喝的效果是不明显的 。我以前就试过各种方法减肥，结果都没什么用的，后来我的同事给我介绍的一个“纤丽芦荟百合”减肥产品，服用第一个疗程减了15斤，效果蛮不错的，服用期间也没有发现有什么副作用 。呵呵，我个人比较胖 。接着又续第二个疗程又减了13斤 。半年来也没有反弹，现在我一直保持在96斤左右 。我感觉“纤丽芦荟百合”是我服用所有减肥产品效果最好的 。支持一下！！！
neng如果你还小就少喝些合理的饮食是最好的
想减肥喝红莲荷叶吧
3、喝菊花茶减肥效果好吗
【菊花茶能减肥消脂吗】菊花茶可以使你放松心情，也可以清洗肠胃，喝菊花茶减肥不一定可以哦~
应该
好
非药物的产品带你美，你想瘦哪就瘦哪？护肤美白祛斑祛痘丰胸增高 给你一个健康瘦下来美美哒自己 不要不相信 不行你黑我 Qq782417521 非诚勿扰！
不怎么好
不好
4、减肥的时候可以喝菊花茶吗？
可以吃水果阿 。
不能
应该能喝得
只要不吃油腻得东西就好了
可以喝，因为茶也可以减肥，还可以美白
冬季瘦身攻略如下：
1.慢慢享受每一口食物——细嚼慢咽不只是淑女的象征，它确实是一条小小的秘诀 。每吃一口咀嚼20下，可以更好地体会到吃的乐趣 。
2.不要边看电视边吃晚饭——虽然感觉上悠闲轻松了很多，但你会在不知不觉中越吃越多，越吃越久！
3.下午进点小零食——整天叫着节食是毫无作用的！饥饿只会使你更暴躁 。你可以少吃多餐，下午3时吃两三块苏打饼干或水果，这会防止你到晚上像狼一样扑向饭桌 。
4.早晨一杯温开水——早晨记住，喝一杯温开水可以疏通肠道，还可稀释血液黏度，降低血压，同时记住白开水是最好的饮料，每天喝8杯，可加速新陈代谢，最重要的是你的皮肤会一整天富有弹性和光泽 。
5.逛超市前吃点小零食——最易破坏你减肥计划的就是逛超市 。若不想随心所欲，那就在购物前吃点东西 。特别是在下午3时-7时之时，是你血糖最低的时候，面对诱人的食物，会让你欲望大增 。
6.吃丰富的早餐——以为不吃早餐就可以减肥是愚蠢的观念 。一顿丰富的早餐会让你一整天都精神百倍 。半天不吃饭，只会消耗你的肌肉而不是脂肪，而不稳定的饮食习惯只会产生能转变成脂肪的卡路里，还会使你终日昏昏沉沉 。
7.将喝汤和吃水果改在饭前——这是大家一贯的习惯，喝汤和吃水果总是在已经吃饱的情况下又塞进嘴里的，这样只会让你的胃不断撑大，接下来的情况是“胖了” 。如果将喝汤和吃水果放在饭前进行，你在用餐时就不会吃得太多了 。
8.将喝鲜奶改为喝脱脂奶——虽说一杯全脂牛奶(250毫升)大约有65卡路里，不会成为致肥原因 。但如果是天天喝的话，不妨改喝脱脂奶，因为它的热量只是全脂奶的一半，但钙质与蛋白质却相同 。
9.取消或缩短午睡——取消或缩短午睡吧，尤其是在刚刚吃饱之后 。试着和同事家人讲讲你才听到的笑话调节一下情绪，你们之间的感情也会大大增进！
10.晚间刷牙的时间尽量提前——这个原则同样适用于午饭 。口气清新会让你抑制住不断吃零食的愿望 。
11.浴室准备一块全身镜——不是只能照到肩头的镜子，最好可以照到你全身 。你可以时时检查一下哪里又胖了 。
12.列出你的锻炼时间和内容——在日历上列出你的锻炼时间和具体内容吧，欺骗自己又有何意义呢？
13.照一张全身照——在你制定一项新的锻炼计划之前，照一张英姿飒爽的全身照收存好，坚持运动下去，如果泄气时看一下这张照片，会令你重新鼓起干劲哟！
14.捡火柴棒——每天将一盒火柴撒在地上，然后弯腰拾起，腿不能弯曲，这招可以有效锻炼大腿和腹部，同时可以增进血液循环，提高大脑供氧量 。怎么样，抓紧时间操练起来吧，虽说运动是消耗体内多余脂肪的最佳途径，但饮食和生活上的一些不经意的习惯同样是导致你增肥的原因哦 。
可以
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