黄褐斑的食疗 四款食疗清除黄褐斑
随着年龄的增长 ， 或是由于妊娠生育 ， 暴晒等原因 ， 导致不少女性脸上出现了黄褐斑 ， 从而对皮肤美观造成了很大的影响 ， 那么对于黄褐斑有什么食疗方法可以治疗的呢?食疗除黄褐斑是一种安全方便有效的方法 ， 去斑的食疗方有很多 ， 下面来给黄褐斑女性介绍其中的四款清斑食疗 。
一、活血净肤茶：红花、陈皮 ， 决明子、薏苡仁、鱼腥草、艾叶 ， 各适量 ， 先把苡仁、决明子用小火炒干 ， 其它材料鱼腥草、艾叶、陈皮洗好切碎、焙干 ， 然后把红花和备好的诸药混匀保存好 ， 每天取适量的混合品入杯中 ， 加开水冲泡后饮服 ， 一次料可反复冲泡三到四次 。有活血化淤 ， 润肤白肤 ， 祛除黑斑 ， 清热解毒的作用 ， 对于面部长斑者有效 ， 尤其是暴晒后引起黑斑最适宜 。
二、山楂葛根炖排骨：山楂 ， 葛根 ， 陈皮 ， 排骨 ， 盐 ， 各适量 ， 先把山楂肉 ， 葛根、陈皮、排骨 ， 葛根等洗净备好 ， 然后瓦煲加适量清水用大火烧开后加入所有的材料 ， 改用中火炖2小时左右即可加盐调味食用 ， 有活血去瘀的作用 ， 可以防治黄褐斑 。
三、云耳金针炖鱼尾汤：云耳 ， 金针菜 ， 大鱼尾 ， 生姜 、盐 ， 各适量 ， 把所有食材洗净切好备用 ， 然后瓦煲内加适量清水煮开 ， 放入所有食材后改中火炖一小时即可 ， 加盐调味食用 。有疏肝解郁 ， 活血化瘀的作用 ， 对于女性因肝气郁结 ， 失眠 ， 烦躁易怒等原因导致雀斑、黄褐斑者都可食用 。
四、奶糊：核桃仁 ， 牛乳 ， 豆浆 ， 黑芝麻 ， 白糖 ， 各适量 ， 先把核桃仁、黑芝麻磨成粉状 ， 然后和牛乳、豆浆调匀入锅中加水煮开 ， 然后加少许白糖调味即可 ， 或是在煮开时打入生鸡蛋 ， 边搅边煮 ， 熟后服食 ， 可常食 ， 有润肤悦颜的作用 ， 对于皮肤黄褐斑及皱纹皮肤有效 。
【黄褐斑的食疗 四款食疗清除黄褐斑】清除黄褐斑的食疗有很多的 ， 上面就是其中的四个食疗方 ， 对于脸上有黄褐斑的爱美女性 ， 不妨可以选择其中的食疗来调治清除黄褐斑 ， 以恢复健康洁白的肌肤 ， 当然导致黄褐斑的因素有很多 ， 大家平时也要注意防范 ， 如要避免暴晒 ， 避免熬夜等 ， 这些都会加重黄褐斑的 。
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