山药怎么做好吃 好吃山药的做法技巧

山药已经是家喻户晓的食材了 , 多种多样的做法丰富的了山药的吃法 , 让山药更多出现在大众的餐桌上面 。山药中富含有淀粉和蛋白质 , 好吃又营养 。下面来看看山药怎么做好吃 。

山药怎么做好吃 好吃山药的做法技巧

文章插图
山药怎么做好吃一、紫薯山药粥
第一步:准备紫薯1个 , 山药1段 , 冰糖适量 , 大米1杯 。
第二步:山药去皮清洗后切成块 , 紫薯去皮之后切块 。
第三步:电饭煲中加入大米 , 加入水后煮一个小时 。
第四步:粥熬煮好后 , 加入紫薯和山药 , 最后可以放入冰糖调味 。
二、京糕蜜山药
【山药怎么做好吃 好吃山药的做法技巧】第一步:山药1根 , 山楂糕1小块 , 蜂蜜适量 , 糖桂花适量 。
第二步:清洗山药 , 去皮后隔水蒸十分钟后放凉切片 。
第三步:将山药片放在盘子中 , 再将山楂糕切片和山药片一起码放 。
第四步:在山药片上淋上蜂蜜 , 同时撒上桂花即可 。
三、山药炖鸡汤
第一步:准备农家鸡1只 , 山药1根 , 枸杞1小把 , 料酒、葱姜、盐 。
第二步:鸡清理处理干净后放入锅中加水炖煮 , 加入料酒 , 姜葱 。撇去浮沫烧制一锅鸡汤 。
第三步:鸡汤炖煮一个小时左右 , 期间将山药去皮切块浸泡在水中 , 清洗枸杞 。
第四步:鸡汤熬好后就放入山药和枸杞 , 在炖十分钟即可 。 

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