白木耳是性平味甘的食物 ， 能够滋阴润肺 ， 补气健脾胃 。白木耳怎么做好吃？白木耳的这种营养食材通常都是煲汤和煮粥为主 ， 凉拌也比较常见 。下面就介绍白木耳的做法给大家一个参考 。
文章插图
白木耳的做法介绍 白木耳怎么做好吃一、白木耳莲子羹的做法
第一步：将白木耳洗干净后泡发 。第二步：锅中加水烧开再放入白木耳一同煮 。第三步：慢慢的跳转到小火 ， 将莲子去掉莲子芯后放入羹中一同煮第四步：羹会变得粘稠 ， 再加入之前的冰糖调味即可 。二、白木耳莲子红枣汤的做法
第一步：将白木耳用冷水泡开 ， 至少十五分钟左右 。第二步：白木耳泡发好后将底部较硬的粗蒂切除掉 ， 再将白木耳切成为一小块待用 。第三步：红枣 ， 花生、莲子淘洗后放入锅中第四步：白木耳处理完后同样放入锅中开火烧开后就转小火炖煮 。第五步：等到红枣 ， 花生 ， 莲子等食材都慢慢煮开花的时候 ， 就将淘洗过的糯米放入锅中 。第六步：慢慢的汤会变得更加粘稠 ， 此时放入些桂圆肉和砂糖调味即可出锅了 。
三、白木耳如何挑选
【白木耳的做法介绍 白木耳怎么做好吃】白木耳挑选的时候要选择耳花大但是比较松散的 ， 颜色不要完全雪白 ， 最好是白中带有微微黄色 。
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