众所周知 ， 喝茶是一种最佳养生方式 ， 黑茶就是人们养生时最喜欢喝的一种茶 ， 据说长期坚持喝黑茶能提高消化功能延缓身体衰老还能预防癌症发生 ， 对人类身体健康有很大好 ， 但是喝黑茶会影响月经周期 ， 所以女性喝黑茶一定要注意！喝黑茶影响月经周期?平时很多女性都喜欢喝黑茶 ， 但是在喝的时候一定要注意 ， 在来月经的时候是不能喝黑茶的 ， 不然会诱发女性经期综合症 ， 会让女性出现月经不调、经期腹痛等多种不良症状 ， 危害女性的身体健康 。喝黑茶的副作用?1、会引起身体瘦弱?黑茶可以有效的降低血脂、去除脂肪、阻碍人体对蛋白质的吸收 ， 而影响人体骨骼和肌肉 ， 特别是脂肪的囤积 ， 使人变得瘦弱 。?2、黑茶长期的饮用?会造成营养的缺乏 ， 比如可以出现维生素B、铁、钙等营养物质的缺失 。?3、长时间喝黑茶 ， 可以导致失眠?因为黑茶中含有咖啡因等兴奋物质 ， 长时间饮用 ， 会在夜晚的时候 ， 使中枢神经系统特别兴奋 ， 难以入睡 。?4、长期喝黑茶 ， 容易造成贫血?因为黑茶可以阻碍人体对铁的吸收 。?5、喝黑茶容易诱发心脑血管疾病?比较常见的是患者本身患有动脉硬化、高血压 ， 更容易出现脑血栓等危险疾病 。喝黑茶的注意事项?1、孕妇忌喝?黑茶茶叶中含有大量茶多酚、咖啡碱等 ， 对胎儿在母腹中的成长有许多不利因素 ， 为使胎儿的智力得到正常发展 ， 避免咖啡碱对胎儿的过分刺激 ， 孕妇应少饮或不喝茶 。?2、太瘦、营养不良及蛋白质缺乏症者?黑茶茶叶能去脂肪 ， 阻碍人体对蛋白质的吸收 ， 所以太瘦、营养不良及蛋白质缺乏的人 ， 饮茶最好能节制 。?3、妇女哺乳期不宜喝?哺乳期喝浓黑茶 ， 过多的咖啡碱会进入乳汁 ， 小孩吸乳后会间接的产生兴奋 ， 易引起少眠和多啼哭 。?4、素食者不能喝?素食者喝黑茶 ， 容易缺乏维生素B、铁、钙等营养 ， 黑茶茶叶成分会阻碍人体对这些维生素的吸收 ， 所以素食者饮茶更须适量 。?5、失眠者不能喝?失眠的原因很多 ， 但是不论是哪一种原因所致失眠 ， 都不宜在临睡前喝黑茶 ， 因为黑茶茶叶中的咖啡因和芳香物质都是一种兴奋剂 ， 它能使中枢神经系统及大脑兴奋 ， 使心跳、血流加快 ， 使人久久不能人眠 。?6、患有严重的动脉硬化、高血压病人不能喝?这类人喝黑茶应慎重 ， 至少在病情不稳定时不宜饮浓黑茶 ， 因为黑茶茶叶内含有茶碱、咖啡因、可可碱等活性物质 ， 这对已有脑动脉硬化的人是一种潜在的危险 ， 它可能促使脑血栓的形成 。?7、贫血患者不能喝?黑茶茶叶中的鞣酸可与铁结合成不溶性的终合物 ， 使体内得不到足够铁的来源 ， 所以贫血患者不宜喝黑茶 。?8、女性月经期间不能喝黑茶?平时很多女性都喜欢喝黑茶 ， 但是在喝的时候一定要注意 ， 在来月经的时候是不能喝黑茶的 ， 不然会诱发女性经期综合症 ， 会让女性出现月经不调、经期腹痛等多种不良症状 ， 危害女性的身体健康 。综上所述 ， 黑茶如果是长期饮用有可能会影响到月经 ， 不过具体也是因人而异 ， 因为茶会影响到内分泌 ， 影响月经的 ， 如果月经不调需要查性六项激素查找原因后对症采取治疗措施！
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