孕妇便秘对胎儿的影响有多大
都说怀孕期间孕妇的不良饮食 ， 孕妇的情绪都影响着胎儿的健康发育 。那孕妇便秘对胎儿的影响健康吗？如果有影响 ， 影响又有多大呢？怀孕以后随着子宫的增大更容易便秘 ， 便秘严重了就形成痔疮 ， 排便时就会出血 。这是因为随着胎儿一天天长大 ， 盆腔内的血液供应增加 ， 子宫也随之胀大继而压迫静脉 ， 造成血液回流受阻;再加上妊娠期间盆腔组织松弛 ， 更促使了痔疮的发生和加重;另外 ， 由于直肠肛门部位受到子宫压迫而血行淤滞 ， 也会促使痔疮的发生 。
预防便秘的方法有：
1、养成定时排便的良好习惯 ， 可在晨起、早餐后或晚睡前 ， 不管有没有便意 ， 都应按时去厕所 ， 久而久之 ， 就会养成按时大便的习惯 。
2、要注意调理好膳食 ， 多吃一些含纤维素多的绿叶蔬菜和水果 。
3、要适当进行一些轻量活动 ， 促进肠管运动增强 ， 缩短食物通过肠道的时间 ， 并能增加排便量 。
4、可在每天早晨空腹饮一杯开水或温开水 ， 这也是刺激肠道蠕动的一种方法 ， 有助于排便 。
【孕妇便秘对胎儿的影响有多大】 5、蜂蜜有润肠通便的作用 ， 可调水冲服 。
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