怀孕能否吃茄子 怀孕可以吃茄子吗
【怀孕能否吃茄子 怀孕可以吃茄子吗】大家好，李洁烟来为大家解答以上问题 。怀孕可以吃茄子吗，怀孕能否吃茄子很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
解答：
1、孕妇可以吃茄子，但由于茄子属于寒性食物，有消化不良、腹泻、脾胃虚寒、便溏等症状的孕妇应少吃茄子 。
2、茄子最好不要削皮，因为茄子皮含有维生素B，维生素B和维生素C是很好的搭档 。需要维生素B来支持维生素c的代谢，带皮吃茄子有助于促进维生素c的吸收 。
3、推荐挑捏茄子，有弹性，无损伤痕迹，光泽好，不发黄，茄柄绿色 。太硬的茄子一般年龄较大，种子较多，茄碱含量会增加 。
本文到此结束，希望对大家有所帮助 。
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