网上说不能穿瑜伽裤爬山什么意思
网络流传，瑜伽服属于那种很贴身很紧身的衣服，穿上去爬山会很不协调 。因为爬山本来就属于一种剧烈运动，在这过程当中会流许多的汗水，汗水把瑜伽服给浸湿了，就会有一种像没穿衣服的感觉 。
瑜伽裤
文章插图
【网上说不能穿瑜伽裤爬山什么意思】 瑜伽裤以采用棉或麻的全织品为主，因为棉或麻的透气性、吸汗性很好，又很柔软，不会让你的身体感到紧张束缚 。
瑜伽裤尽量选择清爽、淡雅的色彩，以纯色为最佳，这样可让你的视觉神经放松，以使自己快速平静下来 。
不要让颜色过于跳跃、扎眼，让你感到兴奋的颜色尽量不要在练习瑜伽的时候穿 。瑜伽教练最好以白色为主 。
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