野蒜鸡蛋饼的配料 一天的营养早餐


野蒜鸡蛋饼的配料 一天的营养早餐

文章插图
1、主料:野蒜200g , 鸡蛋100g , 面粉100g , 调料:食盐适量 , 调和油适量 , 水适量 。
2、野蒜鸡蛋饼的做法:野蒜切碎 。
3、面粉中放入鸡蛋、野蒜 。
4、倒入适量的清水 。
5、放入盐 。
6、搅拌成面糊 。
7、锅上火 , 锅底刷一层薄薄的油 , 锅热后 , 舀一勺面糊 , 倒入锅中 , 摊平 。
【野蒜鸡蛋饼的配料 一天的营养早餐】8、一面变色后 , 翻面 。

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