白露之后多吃补水清润食物
白露之后多吃补水清润食物
白露，在每年的9月7-9日之间 。这是一个很有诗意的节气：一岁露从今夜白 。真的好像一夜之间天气就发生了大变化 。白露时节也标志着昼夜温差达到顶点，天气渐凉 。
冬眠的动物会在冬天来临之前给身体储存好能量，人也一样，白露之后是为身体做储蓄的好时机 。经过了一夏的消耗，一定要在秋天把身体养得棒棒的，才能应对漫长的冬季 。白露节气开始之后的15天，养肺以清润为主，不宜大补 。下面小编为大家推荐一些补水清润的食物，帮助你消除皮肤干燥细纹 。
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