夏季痛风高发的原因有哪些

痛风是夏天比较容易发作的季节,面对高发的痛风,我们一定要控制好自己的饮食,管住自己的嘴巴,夏家可以治疗痛风的方法有很多,在治疗之前我们还要了解痛风是什么原因引起的,下面小编就来给大家具体的介绍一下,大家一起来看看吧 。
诱因一:出汗多,喝水少 。
【夏季痛风高发的原因有哪些】炎热的夏季是汗液分泌最多的季节,水分流失的多,小便的次数就减少了,尿酸的排泄也就减少了,所以很容易就诱发痛风 。这个时候我们要多喝水,痛风患者在夏季一定要及时的补充水分,就算不觉得口渴也要喝水,要少量频繁饮用,要保证足够的尿量,这样可以排出更多的尿酸 。
诱因二:饮食不当 。
夏季有很多的海鲜,有的患者嘴馋,很多时候一次就吃的太多了,这样就会导致嘌呤摄入过量,这样也是会引发通风的 。在夏季吃海鲜和喝啤酒是导致通风的最主要的原因 。所以通风患者一定要好好的管住自己的嘴,最好是少吃或者不吃海鲜等食物,尽量选择低嘌呤的食物 。
诱因三:冷空调刺激 。
现代社会已经离不开空调了,尤其是都市生活,整个夏季基本都是在空调环境中度过的 。因空调而诱发的其他疾病五花八门,痛风是其中之一 。一方面因为冷空调的刺激,血管收缩,导致尿酸排泄减少,血尿酸浓度升高;另一方面冷气直接刺激脚部,导致局部血液循环不畅,尿酸盐结晶容易沉积于关节局部,诱发关节肿痛发作 。对策:空调房里穿双薄袜,尤其是晚上睡眠时,不要赤脚对着空调吹 。另外,空调温度可控的情况下,不要调太低,室内外温差不要太大 。
上面给大家介绍的就是夏季高发通风的原因,现在大家应该知道了吧,痛风患者一定要控制住自己的饮食,不要因为嘴馋伤害到自己的身体,不要只在痛的时候控制,不痛的时候就开始胡乱的瞎吃,这样是很容易造成痛风的反复发作的 。

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