幼儿开学保健知识

调整作息时间可能有的父母喜欢带着宝宝一起参加朋友聚会，一玩就到深夜。这样晚睡晚起、生活缺乏规律的宝宝，可不是幼儿园喜欢的新生！一般来说，幼儿园要求孩子上午8时入园，孩子太晚到，就会错过很多早间活动。因此，这段时间,爸爸妈妈应当注意帮孩子调整作息。早上7时左右起床，晚上8：30左右入睡，建立孩子规律的生活,有利孩子身体健康。

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2养成良好的卫生习惯1.幼儿园有老师、有保育员，但是毕竟不能和家里的“一对一”照顾相比。如果孩子不会自己穿衣、穿鞋、洗脸、刷牙，这几天开始试着让自己做做这些事情。
2.洗手是最简单的清走细菌，留住健康的方式，在幼儿园里老师会教会孩子在饭前便后如何正确的洗手，回到家后，家长要配合老师，让孩子继续保持这个好习惯。
3.幼儿园里老师会定时给孩子喝水，但有时候孩子不太配合，所以在家里你要多给孩子喝些水，尤其是每天早上去幼儿园前，以及从幼儿园回家后，还要鼓励孩子在幼儿园里也要多喝水。
4.刚开学，一些孩子不适应幼儿园生活，导致晚上的睡眠质量差，长此以往，孩子的健康就会受到影响。所以希望家长可以多关注孩子晚上的睡眠，在睡觉前，家长不要让孩子的情绪过于激动，尽量让他愉快的入睡。

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3减轻孩子的压力有的家长总在孩子面前提醒，又要上学了，你什么事情总以来我怎么办呀，过了一个假期什么都不会做了等等，让孩子对幼儿园生活产生一种恐惧，我们家长该怎样注意孩子的心理保健呢?这就需要你的鼓励啦,你应该多与老师沟通他在幼儿园的生活细节,并不吝啬地给他大拇指,细心地具体地给予表扬和鼓励,增强他的自信,减少他在幼儿园感受的压力。

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4强化营养,汤水保健孩子进入幼儿园,生理、心理都会有不同程度的波动,可能有的孩子改变了环境,心理焦虑更明显,食量减少,身体抵抗力也减弱;接触的小朋友也增多,病菌感染的机会也增加,再加上季节交替，所以这段时间应该给孩子多煲健脾祛火,清心益气,增强体质的汤水。您可以为孩子准备一些滋阴、润肺、补液生津的食物，如梨、芝麻、蜂蜜、银耳等；还可建议孩子两餐之间适当喝些开水或淡茶、豆浆、牛奶等饮品。尽量少吃过咸、过甜或烧烤食品，以免引起上火症状。

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5不隐瞒孩子的疾病史如果孩子有慢性疾病、忌讳或过敏体质等特殊情况，千万记着告诉老师或保健老师,尤其是过敏性体质的孩子,更要清楚说明过敏的药物和食物种类,老师及保健老师会特别关注而避免喂食。

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6买件玩具送孩子帮孩子整理每天入园的物品,除了日常用品外,别忘了挑一件孩子最喜欢的玩具放进去。在新环境里，一件熟悉的玩具不仅将帮助孩子找到家的感觉，还能让他（她）在新伙伴中更受欢迎！

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7幼儿开学保健知识家长注意1、生活要有规律，养成良好的上学习惯，不迟到不早退，每天早上8：30前送孩子入园食用园内早餐，保证孩子每天早上能够以愉快的心情来园。
2、请假长不要让孩子将零食和危险品(如药片、铁钉、纽扣、尖利的玩具等物)带入园内，送孩子入园前请仔细检查。
3、幼儿之间发生矛盾或碰伤、抓伤，家长不得训斥和恐吓其他幼儿，应配合带班教师共同进行教育和解决。
4、如果您的孩子需要喂药，请将药品包好后，写清楚幼儿姓名、喂药时间，家长亲自交给班级老师，并进行登记。(原则上是服药幼儿不能到园，痊愈后才能来园)
5、若幼儿患传染病，应立即通知老师，并在家隔离治疗直至痊愈。