因为自己的某些原因 ， 不能要自己未出生的宝宝 ， 那就只能去做人流手术了 。那么术后我们就得好好注意些东西了 ， 不然会给你身体留下大隐患的 。手术都是有风险的 ， 都需要谨慎考虑一下的 。那么 ， 下面就由小编来为大家好好介绍一下吧 。
无痛人流后注意事项
1、术后注意休息
做完无痛人流手术后 ， 有条件的可以在家休息1—3天 ， 不要从事重体力劳动 ， 避免着凉 。术后如有持续的高烧 ， 应立刻去医院做相关检查治疗 。
2、要重视营养补给
人流对身体还是有一定损伤的 ， 流产后的身体比较虚弱 ， 有的人还会有贫血倾向 。因此适当的进行补养是完全必要的 ， 而补养程度和持续时间 ， 视流产者的体质、失血多少 ， 全面衡量而定 。可适当的摄取富含蛋白质及铁质的食品 ， 如蛋、瘦肉、菠菜、猪肝等 。
3、避免坐浴
无痛人流后一周内应避免坐浴 ， 以淋浴为主 ， 并禁止冲洗阴道内部 ， 保持外阴部干爽即可 。
无痛人流后要怎么护理
1、人流后一个月内禁止同房 ， 保持外阴清洁卫生 。人流后子宫口还没有闭合 ， 子宫内膜也有一个修复的过程 ， 在这段时间内 ， 要特别注意保持外阴部的清洁卫生 ， 术后半月内不要盆浴 ， 以免不洁水进入阴道 ， 导致细菌侵袭 ， 引起感染 。
2、人流后要更加保持外阴部清洁卫生 ， 每天用温开水清洗1～2次 ， 勤换月经垫和草纸 。2周内或阴道流血未干净前不要坐浴 ， 1个月内禁止性生活 ， 以防生殖器官感染 。如果有发热、腹痛或阴道分泌物有异常气味 ， 可能为感染所致 ， 要及时就诊 。
3、无痛人工流产后需要休息2周 ， 少看报纸及电视 。
4、多吃些富有营养的食物 ， 使身体尽快恢复正常 。一般而言术后7-10天忌食冷饮 ， 一月内忌食辛辣食物 。
5、无痛人工流产后只要恢复性生活 ， 就要采取避孕措施 ， 避免再次怀孕 。正常情况下子宫内膜修复期为半年左右 ， 所以需要特别注意 ， 以防止再次怀孕致使子宫损伤 。
6、2周内或阴道流血未干净前不要坐浴 。
7、术后2周内 ， 适当卧床休息 ， 不做重体力劳动 。
8、一般在3～5天阴道流血渐渐停止 ， 最多不超过10～15天 。如果阴道流血量超过月经血量 ， 持续时间过长 ， 这时需要及时就诊治疗 。
术后饮食调理
(1)蛋白质是抗体的重要组成成分 ， 如摄入不足 ， 则机体抵抗力降低 。人工流产后半个月之内 ， 可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等 。
(2)人工流产手术后 ， 身体虚弱 ， 常出汗 。因此补充水分应少量多次 ， 减少水分蒸发量;汗液中排出水溶性维生素较多 ， 尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2 ， 因此 ， 应多吃新鲜蔬菜、水果 ， 也有利于防止便秘 。
(3)在正常饮食的基础上 ， 适当限制脂肪 。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右 。忌食刺激性食品 ， 如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等 ， 这类食品均能刺激官充血 ， 也应忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物 。流产后应重视饮食的补养 ， 这对女性身体健康有很大的影响 。因为流产对身体有一定的损伤 ， 丢失一定量的血 ， 加上流产过程中心理上承受的压力和肉体上的痛苦 ， 产后的身体比较虚弱 ， 有的人还会有贫血倾向 。因此 ， 适当的进行补养是完全必要的 ， 补养的时间以半月为宜 ， 平时身体虚弱、体质差、失血多者 ， 可酌情适当延长补养时间 。
无痛人流后吃什么
无痛人工流产手术后患者的身体比较虚弱 ， 容易受到细菌的侵扰 ， 所以要多加注意 ， 尤其是要注意饮食 。无痛人工流产手术后患者的饮食应该以温补和易于消化为主 ， 可以多吃些鸡肉 ， 鱼肉、蛋类和豆制品类食品 ， 来增强身体的抗感染能力 ， 加快身体的恢复速度 。但是不能吃生冷寒凉、不易于消化的食物 ， 例如萝卜 ， 螃蟹等 ， 这些食物不利于体内淤血的排出 。还不能吃辛辣有刺激性的食物 ， 这类食物会延长阴道出血的时间 。此外 ， 患者还要多加注意休息和卫生 。以下介绍无痛人流后适宜吃的食谱 。
1、鸡蛋枣汤
鸡蛋2个 ， 红枣10个 ， 红糖适量 。锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮 ， 水再沸下红枣及红糖 ， 文火煮20分钟即可 。具有补中益气 ， 养血作用 。适用于贫血及病后 ， 产后气血不足的调养 。
2、荔枝大枣汤
干荔枝 ， 干大枣各7枚 。共加水煎服 ， 每日1剂 。具有补血生津作用 。适用于妇女贫血 ， 流产后体虚的调养 。
3、豆浆大米粥
豆浆2碗 ， 大米50克 ， 白糖适量 。将大米淘洗净 ， 以豆浆煮米作粥 ， 熟后加糖调服 。每日早空腹服食 。具有调和脾胃 ， 清热润燥作用 。适用于人流后体虚的调养 。
4、乳鸽枸杞汤
乳鸽1只 ， 枸杞30克 ， 盐少许 。将乳鸽去毛及内脏杂物 ， 洗净 ， 放入锅内加水与枸杞共炖 ， 熟时加盐少许 。吃肉饮汤 ， 每日2次 。具有益气、补血、理虚作用 。适用于人流后体虚及病后气虚 ， 体倦乏力 ， 表虚自汗等症 。
5、糖饯红枣
干红枣50克 ， 花生米100克 ， 红糖50克 。将干红枣洗净后用温水浸泡 ， 花生米略煮 ， 去皮备用 。枣与花生皮同入小铝锅内 ， 加煮花生米的水 ， 再加水适量 ， 以文火煮30分钟 ， 捞出花生米皮 ， 加红糖 ， 待红糖溶化收汁即成 。具有养血、理虚作用 。适用于流产后贫血或血象偏低等 。
【无痛人流后注意事项 注重术后的养生】结语：通过上述的讲解 ， 大家应该知道了好多关于无痛人流后的注意事项了吧 ， 做完手术后一定要注意身体 ， 要注重调养的 ， 不然会让身体垮掉的 。大家不妨可以好好借鉴一下小编给的 ， 希望小编的介绍能对大家有所帮助吧 。
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