准备要孩子前男人要准备什么利于优生？
准备要孩子前男人要准备什么才能利于优生？一直以来人们都以为怀孕是女人的事情 ， 和男人无关 ， 就算是优生优育也应该是女人去做健康检查 ， 注意孕前饮食与各项影响优生的事情 。其实这是非常不正确的想法 ， 优生和孕妇有关很大的关系 ， 但是准爸爸也有莫大的关系 。要孕育一个健康聪明的孩子 ， 男方精子的数量和质量同样是至关重要的 ， 同为优生之本 。因此 ， 准爸爸同样也应积极去准备 。那是因为精子成熟需要两个多月的时间 ， 计划怀孕的夫妻在不仅仅在心理和物质方面作好准备之外 ， 夫妻双方的健康检查更为重要 ， 所以男方的准备也至少在３个月之前开始 。
治疗生殖系统疾病：
在男性生殖器官中 ， 睾丸是创造精子的“工厂” ， 附睾是储存精子的“仓库” ， 输精管是“交通枢纽” ， 精索动、静脉是后勤供应的“运输线” ， 前列腺液是运送精子必需的“润滑剂” 。如果在其中某一个环节出现问题 ， 都会影响精子的产生和运输 。例如梅毒、淋病等性病会影响精子的生成、发育和活动能力 ， 前列腺炎、精索静脉曲张、结核等疾病可造成不育 ， 需进行早期治疗 。
适当的性生活：
性生活频繁必然使精液稀少 ， 精子的数量和质量也会相应减少和降低 。性生活过少会使精子的新陈代谢降低 ， 可致死精或精子老化过多 。因此 ， 一般２～３天一次即可 。
避免接触有害物质：
许多物理、化学、生物因此会使精子畸形或染色体异常 ， 如铅、苯、二甲苯、汽油、氯乙烯、Ｘ线及其他放射性物质、农药、除草剂、麻醉药等均可致胎儿畸形 。如果接触农药、杀虫剂、二氧化硫、铜、镉、汞、锌等有害物质过久 ， 体内残留量一般在停止接触后６个月至１年才能基本消除 ， 在此期间也不宜受孕 。
戒除不良嗜好：
吸烟、酗酒、吸毒不仅影响身体健康 ， 而且可使精子质量下降 。饮酒过度可使精子发生形态和活动度的改变 ， 甚至会杀死精子 ， 从而影响受孕和胚胎发育 ， 先天智力低下和畸形儿发生率相对增高 。随吸烟量的增加 ， 精子畸形率呈显着增高趋势 ， 精子的活动度呈明显下降趋势 。一般情况下 ， 丈夫需在孕前２～３个月戒除烟酒 ， 这样才能有足够的时间产生优质的精子 。
防热：
【准备要孩子前男人要准备什么利于优生？】 睾丸的温度应低于身体其他部位的温度 ， 这样才能产出正常的精子 。精子对温度的要求比较严格 ， 必须在低于体温的条件下才能正常发育 ， 温度过高可以杀死精子 ， 或不利于精子生长 ， 甚至会使精子活力下降过多而导致不育 。据资料统计 ， 男子不育症中有相当一部分人是由于睾丸温度高于正常温度所致 。因此要尽量避免导致睾丸温度升高的因素 ， 如长时间骑车、久坐不动、穿紧身牛仔裤、洗桑拿、用过热的水洗澡等 。
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