紫甘蓝汁的做法 紫甘蓝汁怎么做
文章插图
紫甘蓝具有丰富花青素，是一种天然的美容品，能帮助皮肤抗氧化和抗衰老 。还含有多种维生素常吃它可以补血益气，降低胆固醇，防止皮肤过敏，抗氧化，防癌抗癌等 。
1、准备好所需的食材：蜂蜜、紫甘蓝洗净切小块备用 。
2、把切好的紫甘蓝、水、蜂蜜放入炸汁机中榨汁或搅拌机中搅拌均匀
3、榨好的汁倒入杯中就可以喝了 。
【紫甘蓝汁的做法 紫甘蓝汁怎么做】4、小贴士 喜欢喝酸甜可口的可以加一个西红柿进去榨汁 。
推荐阅读
- 紫色配什么颜色好看
- 乌梅汁的作用与功效 喝乌梅汁的好处
- 紫色大头菜的做法 紫色大头菜怎么做好吃
- 乌梅汁怎么做 乌梅汁的做法步骤教程
- 夏天喝苦瓜汁的好处有哪些
- 紫花苜蓿种植方法 紫花苜蓿种植方法简单介绍
- 水果榨汁搭配
- 紫菜的营养价值 紫菜的食用方法
- 西瓜汁的做法
- 哈密瓜汁的功效与作用 哈密瓜汁有什么功效