南瓜排骨船的做法大全
南瓜排骨船的做法
南瓜放碟子上套上保鲜袋 ， 进微波炉用高火加热8-10分钟
取出 ， 小心倒掉多余的水份 ， 用筷子试一下软透没有(不够软再适当延长加热时间） ， 保暖待用 。
排骨、蒜末、豆豉和红椒碎放一起 ， 加入适量的糖、味精、生抽、生粉、油和2匙水一起拌匀入味（加水是改善微波加热造成的水分流失令排骨口感干瘪）
排骨平铺在碟子上尽量不要重叠 ， 套上保鲜袋（剪个洞）用高火加热4.5分钟-5分钟即可 ， 趁熟把豉汁排骨填入南瓜船里 ， 撒上葱花即可进食 。
豉汁排骨一道很好下饭的快手菜 ， 配合软滑清甜的南瓜做出来的南瓜排骨船 ， 两者相得益彰 ， 一道菜荤素皆有 ， 营养均衡 。
1、南瓜要是用普通蒸锅来蒸软 ， 花的时间还真不少 ， 改用微波炉来蒸效率就大大提高了 。继续旧帖翻新 ， 用微波炉烹调南瓜排骨船 ， 省时方便 ， 味道能媲美传统的烹调方法 ， 你也快来试试吧！
2、以下微波加热的时间是以功率为800瓦的微波炉来计算 ， 如果功率小的微波炉要适当增加时间
【南瓜排骨船的做法大全】
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