1、平常喝菊花茶能养肝护肝吗
养肝的个人用过最好的是香橘源化橘红，平常有喝酒的习惯，解酒功效也很好
不同菊花的功效
菊花为菊科多年生草本植物，是中国传统的常用中药材之一，主要以头状花序供药用 。据古籍记载，菊花味甘苦，性微寒；有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用 。对口干、火旺、目涩，或抽风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病均有一定的疗效 。主治感冒风热，头痛病等 。对眩晕、头痛、耳鸣有防治作用 。菊花有野菊和家菊之分，其中家菊清肝明目，野菊祛毒散火，甘苦微寒，清热解毒，对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用 。现代医学也研究证实，菊花具有降血压、消除癌细胞、扩张冠状动脉和抑菌的作用，长期饮用能增加人体钙质、调节心肌功能、降低胆固醇，适合中老年人和预防流行性结膜炎时饮用 。对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩也有较好的疗效 。同时，菊花茶香气浓郁，提神醒脑，也具有一定的松弛神经、舒缓头痛的功效 。中医多用以主治目赤、咽喉肿疼、耳鸣、风热感冒、头疼、高血压、疮疗毒等病症 。若长期食用，还有“利血气、轻身、延年”的功效 。
2、什么泡水喝养肝护肝.........
这些泡水喝能养肝护肝：
1、红枣
有调查发现，肝功能较差的人群每天喝一杯大枣水，持续一周就能达到保肝排毒的功效 。
2、决明子决明子有清肝泻的作用 。
3、五味子
五味子对肝损害引起的血清谷丙转氨酶升高有明显的降低作用 。
4、黄芪
黄芪有降血压、保肝笑言的作用 。尤其适合身体虚胖的人群 。
5、枸杞
【什么菊花泡茶对养肝护肝最好】枸杞中的多糖对肝损伤有一定的保护作用，能促进肝损伤的修复 。
6、西洋参西洋参有补气养阴、清虚火、生津止渴的作用 。
7、菊花
菊花清热解毒，养肝明目，能让人头脑清醒、双目明亮，特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好疗效 。由于菊花性味清凉，又能平肝祛风，所以也是治疗头目风热的常用药 。常用于外感风热而发生的头疼目痛，肝阳上升引起的头晕、目眩等症 。
什么东西都不能过头，任何东西少吃就是好，光泡水喝不够，还要运动，运动也能护肝，加速血液循环
指导意见：关于护肝的食物：常为谷类，如糯米、黑米、高粱，肉鱼类，如牛肉、鲈鱼、鲫鱼，可做成汤、粥、茶等美食，既可健脾补肝，又能享受美味 。
3、喝什么茶可以保肝护肝呢？
蜜糖红茶：红茶叶 5克，放保温杯内，以沸水冲泡，加盖焖片刻；调适量蜂蜜、红糖 。每日饭前各饮 1次，能温中养胃 。此茶适用于春天肝气偏旺，脾胃功能不佳 。
葱白生姜茶：大葱 1根，砸扁切碎放锅内，加开水 1碗，取旺火烧沸，加红茶叶 1大撮，调入生姜汁 1匙，冲浓茶趁热饮 。随即盖被就寝，可增热御寒，防治早春风寒感冒 。
枸杞人生茶，加适量的菊花
五子茶
[MC]茶不仅是现代人较为喜爱的饮品，而且茶还具有一定药理作用，择种饮用对人体脏器的养护也是非常有益的，下面就介绍一下养肝护肝茶有哪些，以便大家参考、选用：
1.绿茶：含有茶多酚、咖啡碱、脂多糖、茶氨酸等多种成分，具有排毒、清热祛暑、利尿解毒、调脂等功效，适量饮用不仅可有效减轻肝脏负担、降低血液的粘稠度，且有助消化和降低脂肪的功效，这对肝脏的养护是极为有利的[MC] 。
2.菊花茶：菊花味甘苦，性微寒；有散风清热、解毒消炎、清肝明目和养肝护肝等功效，对肝阳上亢、肝火目疾等病症有很好的辅助疗效，是养肝、护肝的佳品 。
3.枸杞茶：含有胡萝卜素、烟酸、亚油酸、甜芋碱及多种游离氨基酸、维生素、微量元素，可入肝、肾、肺经，有滋补肝肾、益精明目、和血润燥等功效，经常适量饮用还能够促进血液循环、促进细胞新生、降低血中胆固醇含量、防止动脉肝硬化，这对肝脏的养护也是极为有益的 。
4.普洱茶：是含茶多酚最多的一种茶叶，有助消化、暖胃、明目、抗毒、抗癌、降血糖、抑菌消炎、降脂、防止动脉硬化等多种功效，对减轻肝脏内的脂肪蓄积、减轻肝脏负担、预防肝硬化的发生都是有利的 。
5.金银花茶：具有清热解毒、通经活络、抗病毒、清肝明目、平肝凉血、杀菌止痒、加强防御机能等作用，是春季时节养肝护肝的佳品 。
6.茵陈茶：有清湿热，保肝降酶、清肝利胆、退黄之功效，亦是养肝、护肝佳品，特别适合转氨酶、胆红素升高及有肝火旺盛征象的人群使用[MC] 。
7.其他：鸡骨草茶具有清热解毒、疏肝止痛之效；绞股蓝茶具有抑制肿瘤细胞繁殖、保肝、抗胃溃疡、调节脂质代谢等药理作用，适量饮用亦可达到养肝护肝的目的 。
白菊花可滋肝阴、养肝精，较为柔和，可以保肝护肝 。而枸杞茶则是以滋肾阴、养肾精为主，与白菊花配合不仅可保肝护肝，还可滋养肝肾 。
不过二者不要与茶叶同泡，因茶叶容易令药力减弱 。
您若非要与茶叶同泡也可以，不过不可用红茶泡，最好是绿茶，性凉，不会减弱药性 。
以上便是我对您所提出的问题作出的回答，谢谢 。
推荐阅读
- 起诉离婚需要提供什么手续
- 老婆家里养什么花好运气好，什么花养家里财运好
- 菊花茶的作用和功效是什么
- 山药不能和什么一起吃
- 结婚40年是什么婚 应该怎么庆祝
- 为什么药店的金银花比超市贵
- 塑料pet是什么材料
- 菊花茶多少钱一斤
- 女性喝什么花茶对身体有好处
- 房屋出让金是什么意思