香菇牛肉粥做法
香菇牛肉粥的做法其实没大家想的那么难的，下面看完介绍您知道多简单了 。
香菇牛肉粥 香菇牛肉粥的材料 主料：粳米50克，鲜香菇60克，牛肉(前腿)30克，
调料：大葱15克，姜10克，猪油10克，盐3克，味精3克
香菇牛肉粥的做法 1.将水发香菇去梗洗净，挤干切丝;
2.牛肉洗净切丝;
3.粳米淘洗干净;
4.葱切末，姜切片，备用;
5.将香菇、牛肉、粳米共同放入锅内，加水3杯，用小火熬至肉烂米熟;
6.加葱末、姜片、猪油、盐、味精再煮3分钟即可 。
小诀窍
健康提示 本方适用于白血球减少症，体虚乏力，劳作易倦，消化不良患者 。
食物相克：
粳米：唐•孟诜：“粳米不可同马肉食，发瘤疾 。不可和苍耳食，令人卒心痛 。”
【香菇牛肉粥做法】 清•王盂英：“炒米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之 。”
