橄榄油可以高温炒菜吗


橄榄油可以高温炒菜吗

文章插图
【橄榄油可以高温炒菜吗】视情况而定 。初榨橄榄油高温加热超过120度后 , 抗氧化物质会被破坏 , 丧失掉其部分营养价值 , 特殊的香气也会消失 , 因此初榨橄榄油适合拌凉菜或低温烹饪 。非初榨橄榄油由于纯度高不容易发烟适合高温烹饪 , 可用来炒菜、油炸 。

    推荐阅读