现在的人们越来越注重的养生，从中医角度来讲，食疗和药物疗法有很大的不同，食疗，不仅仅可以补充我们日常所需的各种营养元素，还可以起到有病治病，无病强身的作用，而且对人体没有副作用，由于食疗的范围比较广泛，而且也很容易被人们接受，下面我们就来给大家介绍一下五味养生汤的做法 。
配方一
标准配方：五味子（洗）九斤，良姜（炒）、陈皮（去白）、茴香（炒），各一斤半；甘草（炒）十七斤半，盐（炒）二十二斤 。
做法：上为末 。
功能主治：温中益气 。治胸膈痞满，心腹刺痛，短气噎闷，咳嗽痰唾，呕逆恶心，不思饮食 。
用途用量：每服二钱，沸汤点服，食前 。
配方三（民间）
先把西红柿洗净，然后西红柿，瘦肉，火腿肠切丁，葱花备用 。然后鸡蛋打在容器里搅拌成蛋花，紫菜浸泡在清水里然后洗净 。锅放置花生油微热后，放入葱花嘭嘭锅，放入肉丁，待肉丁炒至七分熟放入火腿肠和西红柿一起炒，轻轻翻炒一会然后放入盐，味达美，然后添置少许水，把洗净的紫菜倒入锅中 。等锅中的汤烧开后，把搅拌好的鸡蛋花临在上面就可以啦 。
配方四
食材：红枣10粒花生50克薏米50克红豆50克桂圆肉50克
【五味养生汤的做法有哪些】做法：备好红枣，桂圆肉，花生，红豆，薏米 。除红枣及桂圆肉，其它食材均用冷水微泡半小时 。再将泡制好的食材沥水 。将食材下炖锅并加入适量清水 。高档，炖制二小时 。红豆薏米花生都熟并出味 。再将红枣及桂圆肉下锅同炖 。差不多炖制半小时即可断电 。红枣五味汤完成 。
以上就我们为大家介绍五味养生汤的做法，在现代的生活中，我们的食物可谓是多种多样，但是并不一定有利我们健康的，所以大家要多学习一些可以养生的食疗方法，在家制作，同时我们还要注意锻炼身体 。
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