米蕉是热性还是凉性
【米蕉是热性还是凉性】寒性 。米蕉也是香蕉的一种 ， 其性味和香蕉相同 ， 都是味甘、性寒的食物 ， 这种寒性的食物不宜一次性吃太多 ， 一天吃1—2根即可 ， 以免加重自身身体内部的寒气 ， 导致身体不适 。
米蕉不能和什么一起吃：1、性寒的食物：米蕉酸甜可口 ， 芬芳扑鼻 ， 但其性味是寒性的 ， 一般像这种寒性食物是不宜再和同样性寒的食物一起吃的 ， 否则容易刺激肠胃 ， 导致腹泻、拉肚子等身体不适 。常见的性寒食物有：西瓜、绿豆、苦瓜、海带、螃蟹等 。
2、有润肠通便作用的食物：适量食用米蕉有很好的润肠通便益处 ， 可改善肠燥便秘的现象 ， 但吃多了或是搭配其他同样具有润肠通便作用的食物一起吃多 ， 则容易导致食用者出现腹泻、拉肚子等不适症状 。常见的润肠通便食物有：火龙果、红薯、玉米、糙米等 。
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