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冬季如何护发 冬季护发方法

生活百科

一、七个冬季护发常识让你拥有乌黑靓发1.减低洗头频率
冬天时头皮中的油脂含量要比平常相对较少 ， 也更容易缺乏水分 ， 因此要避免频繁的洗头 ， 过多的洗头会使仅存的油脂也相继流失 ， 从而导致许多头发问题 。每周两到三次就可以 。洗发时水温不宜太高 ， 接近体温即可 ， 注意在离开家出门之前 ， 要确保头发是干燥的 。不仅为了防止受凉 ， 湿润的头发最脆弱 ， 所以更加容易受到冷风的损害 。
2.定期修剪发尾
定期修剪头发是保护头发健康的最佳方式 。每6到8个星期 ， 去理发店或者自己用剪刀修剪发尾部分 ， 让头皮的养分均匀顾及到每寸头发 。冬天还应少烫发、染发 ， 以减少脱发 ， 我们可以把姜 ， 切成薄片 ， 放在一个干净的锅里 ， 加少量水烧开 ， 再熬至粘稠 。把姜汁放在一个干净的瓶子里面 ， 每次洗头时掺一些在洗发液里 。如果你有耐心 ， 用完洗发液后 ， 再单独用姜汁 ， 轻揉头皮2分钟 ， 这样可以促进头发的生长 。
3.勤梳头
梳齿在头皮上滑动可不断地刺激头皮的神经末梢 ， 可松弛头脑的紧张状态 ， 参与调节大脑皮层的功能 。同时还能避免油脂的聚集 ， 清除黏在头发上的尘土 。
4.学会使用吹风机
永远不要让头发自然风干 ， 这对头皮环境和头发都有很大的伤害 。投资一款高品质的吹风机 ， 起码在温度和风量上它能让你每一次的吹干过程 ， 避免不必要的刺激 。
5.积极锻炼
锻炼可改善头发和头皮的质量 ， 还能促进血液循环、缓解压力(压力也是导致脱发的一大原因) 。
6.佩戴帽子和围巾
冬天可以降低洗头的频率 ， 每周两到三次就可以 。注意在离开家出门之前 ， 要确保头发是干燥的 。不仅为了防止受凉 ， 湿润的头发最脆弱 ， 所以更加容易受到冷风的损害 。
7.头发保湿
不管是处于干冷还是潮湿的环境 ， 头发都会容易出现干涩感 。因此平时一定要定期着重使用保湿的产品做好护发工作 。
7.正确的洗发步骤
洗发前用梳子将头发梳理开 。挤出来的洗发水要在手中搓成泡沫再涂抹在头发上 。护发素和发膜一定不要碰到头皮 。把头上的残留冲干净才算洗完头发 。
二、冬季护发推荐五款食谱一 ， 香菇西施舌
1、将鲜蛤放锅中加水 ， 上火烧煮到张开壳 ， 捞出去壳取肉 ， 去内脏洗净 。
2、将蛤肉置蒸碗中 ， 铺上肉片、香菇片、姜片 ， 加水适量和料酒、盐 ， 置笼中蒸到熟烂即可出笼食用 。
二 ， 豆干炒青蒜
1、将豆腐干用水洗净 ， 切成菱形片;将青蒜苗去根 ， 去老叶 ， 洗净沥水 ， 切段 。
2、锅中放菜油烧热 ， 放入青蒜苗煸炒至翠绿色时 ， 放入豆腐干、精盐继续烟炒 ， 用味精调味 ， 即可出锅装盘成菜 。
三 ， 海带炖鸡
1、将鸡宰杀 ， 去毛 ， 去内脏 ， 剁成块;将海带洗净 ， 切成菱形块 。
2、锅内放入清水 ， 将鸡块下入锅内 ， 上火烧沸后撇去浮沫 ， 加入花生油、葱花、姜片、花椒、胡椒粉、料酒、海带块 ， 炖烧至鸡肉熟烂时 ， 加入精盐、味精 ， 烧至鸡肉入味 ， 即出锅装汤盆 。
四 ， 琥珀莲子
1、莲子剥去硬皮 ， 捅去心 ， 用温水浸泡 ， 并洗净 ， 放入砂锅内加清水 ， 先用旺火烧沸 ， 再改为小火炖约30分钟后 ， 捞出备用 。
2、用一颗桂圆肉包一粒莲子仁 ， 颗颗包好放入砂锅内加冰糖和适量水烧沸 ， 撇去浮沫 ， 再改用小火炖至熟烂 ， 倒入糖桂花即成 。
五 ， 麻酱拌茄子
1、将茄子洗净 ， 摘去蒂把 ， 切成3厘米左右的角块 。
2、蒜放在砧板上 ， 柏松切碎 ， 生姜切末 。
3、炒锅放旺火上 ， 倒入芝麻油烧热 ， 下入姜末爆香 ， 再倒入茄子块干烟后 ， 调入酱油、白糖、香醋、蒜末烧热 ， 加麻酱、味精拌匀装盘即成 。
三、教你九大冬季护发方法正确使用护发乳
大部分人洗完头都知道要用护发乳 ， 可通常都是才涂抹完护发乳后等不及一分钟 ， 就匆匆冲洗掉了 。这样匆忙 ， 护发乳根本无法完全发挥原有功效 ， 而你还在疑惑为何洗发护发产品都用了头发怎么还是不听话 。
护发产品应该在头发上停留至少三分钟 ， 才能真正起到滋养的效果 。带有发膜效果的护发乳使用频率是一周两至三次 ， 涂抹后要用热毛巾包裹住约五分钟再冲洗掉 ， 使用护理产品不能性急 ， 做足功课才能看到成效 。
拒绝使用尼龙梳子
不同的梳子会给头发带来不同的影响 。而在冬季 ， 如果用尼龙梳子梳头的话 ， 就会产生大量的静电 ， 而这就会伤害到我们的头发 。所以在冬季 ， 为了充分保养我们的头发 ， 爱美的女性最好使用木质的梳子 ， 才能充分的养护秀发 ， 让头发变得光彩动人 。
烫发和吹发应该注意
吹风机吹出来的热度其实对于头发是会有损害的 ， 它会破坏毛发组织 ， 伤害头皮 ， 所以我们应该尽量少用吹风机吹头发 。
很多时尚女性都喜欢捯饬头发 ， 那么烫发就避免不了 ， 其实烫发次数也要尽量少 ， 过多的烫发会让头发元气尽失 ， 还是要多注意 。
【冬季如何护发 冬季护发方法】洗发次数不要过于勤快
洗头发的间隔时间最好是2-3天 ， 过于频繁的洗头会让头发中的营养全部流失 ， 让头发失去光泽 。洗头发的时候要轻轻的揉搓按摩 ， 这样可是很好让头皮活血的方法 。
不用带脱脂性或碱性洗发水
脱脂性或碱性洗发水 ， 容易转让头干燥 ， 甚至出现头皮坏死 ， 所以在选择洗发水时我们应更加注意 ， 要选择对头发和头皮没有伤害的天然洗发水 。还不要局限于使用一种洗发水 ， 可以经常换着 ， 看哪个最适合你的头发使用 。
使用吹风机抚平毛躁
吹风机就是损坏头发的罪魁祸首?相反 ， 在潮湿天气里 ， 吹风机反而是解决毛躁头发的秘密* 。吹干头发不仅可以及时让毛鳞片闭合 ， 还能保持头发的水分 。
当然 ， 只有正确的使用吹风机才能发挥良好的作用哦!那么在冬季 ， 应该如何使用吹风机来吹干头发呢?首先 ， 要选择档次较低的风力以及温度 ， 还要保持吹风机与头发之间的距离 。另外 ， 还要注意分层进行吹干 ， 同时要从我们的发根向发尾逐步的吹干 。
日常的补水产品也有可能导致秀发受损
某些含有效果的营养成分例如甘油、小麦蛋白、以及泛醇(Vitamin B12的衍生物能促进肌肤新陈代谢)都是吸湿性很高的物质 ， 意思就是 ， 这些成分会从空气中吸收水分 ， 然后储存在你的秀发里 。因此它们能在湿度较高的空气里更好地为秀发吸收水分 ， 而在干燥的天气时吸水能力也随之下降 ， 反而会从你的头发中吸取水分 。
如果你坚持要用自己最喜欢的保湿品牌 ， 那么一定要在洗完热水澡头发水分充足的时候使用 ， 然后再涂上一层不含保湿成分的护发素或者发膜 ， 以此来牢牢地锁住水分 。
注意头上戴的东西的透风性
头发是不耐热的 ， 长时间的佩戴帽子和不透气的东西 ， 是会造成头发的严重伤害 ， 特别是受到压迫的毛孔也会很容易松弛 ， 从而引发脱发 。要戴时不宜时间过长哦 ， 或者自己自制透气孔 。
每天按摩头皮
每天用手指肚按摩梳理头发和头皮 ， 可以改善头皮的血液循环 ， 减少头皮屑 ， 防止脱发 ， 有利于强健发质 。早晚各一次 ， 每次只需10分钟即可 。
用十个指肚贴在头皮轻轻转动 ， 按摩整个头皮;抑或每次捋一小部分头发 ， 顺着发梢方向拉起来 ， 直至头皮有轻微拉扯感觉为止 ， 把头发全部轻柔拉扯一遍即可 。
四、六大实用护肤护发小妙招1、柠檬汁滋润秀发
柠檬汁不仅可以帮助皮肤美白祛斑 ， 它还可以滋润秀发哦!在洗头发的时候 ， 向水中加入少许柠檬汁 ， 柠檬汁当中的果酸可以迅速渗入到头发的毛鳞片当中 ， 从而令秀发更加光亮润滑 。
2、护手霜柔顺秀发
如果你的秀发特别干枯毛躁 ， 不妨在洗头发之前 ， 先涂抹上护手霜 ， 它可以让因静电而毛躁的头发变得更加顺滑 。再进行洗头的话 ， 之后洗出来的头发会更加光亮柔顺 。头发干枯的美眉们可以试一试哦!
3、冰镇茶包对付眼部肌肤问题
大多数的美眉们都很难逃眼部肌肤问题的困扰 ， 各种眼部浮肿、眼袋、黑眼圈、眼周细纹都不断令你整个人的状态更显老 ， 对付眼部肌肤问题 ， 美眉们可以试试冰镇茶包 。将茶包冰镇后 ， 然后敷在眼部肌肤上 ， 并轻柔按摩 ， 可以有效缓解眼部浮肿和黑眼圈问题 。
4、阿司匹林去除头皮屑
你还在为头皮屑问题而烦恼吗?其实头屑问题很好解决 ， 无需使用去屑洗发水 ， 只需要小小的一片阿司匹林就可以轻松搞定 。美眉们可以在洗发水中加入一片可溶性的阿司匹林 ， 然后按照正常的程序进行洗发、护发 ， 就可以轻松去除烦人的头皮屑了 。
5、牙膏帮助去除疱疹
有些美眉由于缺乏维生素和其他因素 ， 经常会出现唇部疱疹的问题 ， 一出现疱疹 ， 就会连带着周边的皮肤也变得粗糙干燥了 ， 如何能够去除这种皮肤疱疹呢?不妨涂抹一点牙膏 ， 有着很好的消炎杀菌、镇痛治愈疮口的作用哦!面部皮肤或者是双唇出现疱疹 ， 都可以用牙膏来消炎杀菌 。
6、食用盐控油祛痘
很多油性肌肤的美眉们 ， 非常烦恼自己的皮肤 ， 一出油 ， 就连带着皮肤也要长出痘痘 ， 实际上 ， 爱出油的痘痘肌肤 ， 不需要使用祛痘产品 ， 一般的祛痘产品当中会含有化学物质 ， 对皮肤的健康是不利的 。为皮肤控油祛痘 ， 食用盐就可以做到 。

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