鸡汤是一种比较普遍的食物 , 鸡汤的做法非常的简单 , 只需要加上一些辅材 , 就可以作出美味的鸡汤 , 但是传统的鸡汤的做法 , 可以大大的增强鸡汤的营养价值 , 在古代的宫廷当中 , 就已经对鸡汤这种美食作出了非常详细的讲解 , 鸡汤作为一种独特的温补食物 , 鸡汤怎么熬好喝呢?
1.宰活鸡吃冻鸡
我们都习惯去市场买活鸡 , 现场宰杀回家就炖汤 , 恨不能中间不耽搁分秒 。实际上这是不对的 。鲜鸡买回来后 , 应先放冰箱冷冻室冰冻3~4个小时再取出解冻炖汤 。这跟排酸肉的原理是相同的 , 动物骤然被杀 , 体内会自然释放多种毒素 , 而且刚宰杀的热肉细菌繁殖迅速 。冷冻既杀菌 , 也让肉从“僵直期”过渡“腐败期”到“成熟期” , 这时的肉质最好 , 再来炖汤做菜明显香嫩 。
另外 , 这个道理跟不要吃鲜鱼一样:活鱼宰杀后 , 鱼肉的肌纤维逐渐出现僵直 , 肌肉组织中的蛋白质不能分解产生氨基酸 , 而氨基酸正是鱼肉鲜味的主要成分 。只有当鱼体从高度僵硬 , 逐渐开始向自溶阶段进行转化时 , 鱼肉中丰富的蛋白质在蛋白酶的作用下 , 才逐渐分解为人体容易吸收的各种氨基酸 。
2.飞水
【鸡汤怎么熬好喝呢】其实 , 不光是鸡 , 任何肉类炖汤前都应先将主料飞水—就是开水里煮一下 。这不仅可以去掉生腥味 , 也是一次彻底清洁的过程 , 还能使成汤清亮不混浊 , 鲜香无异味 , 一试就灵 。当然 , 飞水也是有学问的 。若冷水放肉 , 肉由水的冷到开 , 经历了一个煮熟的过程 , 营养流失严重 。最宜温水下锅 , 煮约7~8分钟 , 不盖盖并适时翻动 。开水下锅也行 , 3~5分钟即可 。
3.下锅—水“生”火热
炖汤则宜冷水下锅 , 让原料由水温的慢慢升高而充分释放营养与香味 。与水同温下锅的原料更能熬出好味道 , 所以 , 一定要记住 , 飞完水后的原料要立即用冷水冲凉再入锅炖 。
4.火候
炖鸡汤应先大火约10分钟烧开再转文火 , 开的程度应掌握在似开非开 , 因为砂锅有很好的保温功能 , 若等沸腾时再调小火 , 它的后继沸腾过程对汤品的“鲜”是一个损失 。而且这10分钟里千万不要揭盖 , “跑气”了的汤就没了原汁原味 。
5.放盐的学问
对于炖汤来说 , 这还是个不小的问题 。放盐的时间在某种意义上能主宰汤的口味 。不管是有的人说下锅时就放盐 , 还是半熟时放 , 都不对 。盐煮长了会与肉类发生化学反应 , 肉类里的蛋白质被锁定 , 汤味淡 , 肉也炖不烂 。那么盐该何时放好呢?记住了 , 盐和别的调味品一定要在汤已炖好时放 。放盐后转大火10分钟再停火 , 中途不揭盖 , 不光味道全进去了 , 而且汤味更浓 。注意 , 放盐进去后不要搅拌 , 那会留下一股生盐味 。宰活鸡吃冻鸡 。
以上就是对于鸡汤怎么熬好喝作出的详细解答 , 主要分为5个简单的步骤 , 包括炖鸡汤的加水以及温度和时间的控制 , 都是有非常独特的控制方法 , 那么学习了以上的制作方法 , 您是不是对鸡汤也有了全新的了解 , 那么在制作的过程当中 , 也希望您能制作出美味的食物 。
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