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秋燥 ， 第一个信号就是早上起来嗓子开始疼了 ， 严重者还伴有鼻敏感、皮肤干燥、头发干枯、感冒咳嗽、流鼻血等等 。
单纯的白开水 ， 补水润燥的功效明显弱于茶水 ， 且茶水中的有益成分 ， 对秋燥的各种不适有很好的缓解和“治疗”作用 。
姑娘们秋季皮肤补水的时候 ， 不能只依靠“拍水” ， 也要注意体内补水 ， 皮肤的“固水”工作(隔离或润肤油)也可以及早开始 ， 以免补进的水分又被“秋燥”不经意的带走 。
喝茶是最好的日常清理肠胃的方法 ， 茶可以消脂解腻 ， 补充维生素和纤维素 ， 帮助肠胃解毒和蠕动 ， 排出肠内堆积毒素 。
老白茶茶性温和 ， 茶气足 ， 可以帮助身体以排汗的方式将湿气排出体外 ， 因此饮老茶时 ， 要大碗或大杯饮用 ， 且一定要是热饮 。
老白茶 ， 一边温暖着我们的身体 ， 一边慰藉着我们的心灵 ， 实在是预防秋燥不可或缺的陪伴 。
几日前因一场寒流不慎感冒 ， 鼻塞流涕甚是难受 。于是翻箱倒柜拿出感冒药 ， 怀揣着第二天症状能够减轻的希望进入了梦乡……哪曾想第二日一早 ， 咳嗽加发烧！
此时手机铃声响起 ， 朋友得知我感冒发烧立刻出损招："喝顿酒就好了 ， 白酒治疗感冒我屡试不爽！"
因为我馋酒 ， 终于忍不住打开二锅头 ， 咕咚咕咚就是二两 。结果感冒不但不好 ， 而且嗓子疼痛难忍 ， 真想当面教训出损招的朋友 。后来有人介绍 ， 福鼎老白茶可以治疗感冒 ， 本着试试看的态度 ， 我撬开一饼 。
之前学茶 ， 我还是对福鼎白茶有所了解 。民国文人卓剑周在《太姥山全志》曾经这样描述福鼎白茶："太姥山有绿雪芽 ， 今呼白毫 ， 香色俱绝 ， 而尤以鸿雪洞产者为最 。性寒凉 ， 功同犀角 ， 为麻疹圣药 。运售外国 ， 价同金埒 。"虽然我没有得麻疹 ， 但民间也一直流传着福鼎白茶治疗感冒之说 。
"实践出真知" ， 只有试过才知道疗效 。取老白茶约8克置于壶中 ， 然后加之热水煮沸 ， 煮约5分钟 。此时茶汤色如血珀 ， 一股药香飘散开来 ， 不知道的还真以为是熬了一锅中药！待茶汤凉至50度 ， 大碗下肚 。
煮过的老白茶味道醇厚浓郁 ， 与盖碗功夫式冲泡出来的感觉完全两样 。当然口重的老年人完全可以用"煮"的方式满足自己的味蕾 ， 同时还可以预防感冒、消热降火 。
一碗老白茶下肚 ， 暖意注满整个魂魄 。喉咙的症状虽然没有立刻改善 ， 但是堵塞已久的鼻孔立刻被一股茶香冲开……而后 ， 连续喝上两碗 ， 你会感觉脑门微微冒汗 ， 高热渐渐退去 。
接连三天 ， 我一直用福鼎老白茶当药引 ， 并配合以适当休息 。感冒症状逐渐减轻 ， 呼吸通顺 ， 喉咙还不疼痛干哑！于是我将此消息告知做医生的父母 ， 父母说："流感是七日自愈 ， 即使你不喝老白茶也会好转！"
当然 ， 从医学角度 ， 我不反对他们的说法 ， 但是感冒引起的炎症 ， 我却因福鼎老白茶而得到了改善 。
中医学认为 ， 感冒是风邪或麻毒乘人体御邪能力不足时 ， 侵袭肺胃所致 。福鼎白茶在中药学上具有清热解表、清宣肺胃的作用 ， 适用于外感风邪、肺胃蕴热引起的头痛、发热、畏冷、鼻塞流涕、咳嗽痰多、面赤唇红、高热不退等症 。麻毒湿邪侵入时病位主要在肺、脾二经 ， 治疗麻疹需要辛凉透表 ， 清宣肺胃 ， 清热解毒 。白茶性凉 ， 最能降火 ， 火降则上清矣 ， 可借茶气升散麻毒 ， 所以 ， 福鼎白茶抗病毒、治疗感冒等具有显著功效 。
散文家章武在《天上人间一杯茶》里这样描述："26年前的清明节 ， 从武夷山到太姥山 ， 偶感风寒 ， 再加上鞍马劳顿 ， 正在发烧 ， 好在年轻随团还能到达‘鸿雪洞’ 。居住在洞中的尼姑 ， 采下一把新茶叶 ， 放在铁锅里煮沸 ， 喝下一大碗后 ， 只觉得沉重的脑袋轻了 ， 干裂的嘴唇润了 ， 焦渴的喉咙爽了 ， 艰难的呼吸顺畅了 ， 发涩的双眼间似有潺潺的泉水流淌……感冒顿时消失 ， 后来才知是喝了老白茶 ， 留下深刻的印象 。"
经过个人体验得出结论：喝福鼎老白茶确实不错！老人喝寿眉长寿 ， 女人喝白牡丹漂亮 ， 男人喝白毫银针降火……而福鼎白茶又非常耐泡 ， 可以先功夫冲泡再换蒸壶蒸煮 ， 十几道水后仍旧茶香缭绕 ， 沁人心脾 。
【老白茶：既防感冒又可养生的良药】
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