排球运动的好处
【排球运动的好处】
排球运动的好处：
改善体型及姿态 ， 调节脾肾功能；保护肝脏 ， 释放压力 ， 调节情绪；降低血压 ， 减少痴肥的机会；改进肌肉力量 ， 使肌肉匀称有力 ， 促进身体的的灵活性和协调；避免被动伤害 ， 主动伤害可控；结交志趣相投的朋友 ， 吸引众多异性粉丝；增强自己的团队协作能力 ， 培养积极乐观的人生态度 。
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