柏子仁——养心安神
【柏子仁——养心安神】柏子仁又名柏仁、柏子，为柏科植物侧柏的果实，首载于《神农本草经》 。它味甘性平，入心、肝、肾、大肠经，功能养心安神，润肠通便 。《神农本草经》载：“柏子仁主惊悸，安五脏，益气，主湿痹 。久服令人润泽美色，耳目聪明，不饥不老，轻身延年 。”主治心血不足所致的心悸、失眠、健忘；肾阴不足所致的盗汗和阴虚肠燥所致的便秘 。以下举出柏子仁的几个药方：
柏子养心丸 柏子仁120克，枸杞子90克，麦冬，石菖蒲，茯神各30克，玄参，熟地各60克，甘草15克，炼蜜为丸，每日10克 。主治劳欲过度，心血亏虚所致的精神恍惚，多梦，惊悸等症 。
柏子仁丸 柏子仁、薏苡仁、火麻仁、枸杞子、车前子、熟地、肉苁蓉、茯苓、菟丝子各30克，青葙子、五味子、蛇床子、菊花、山药各15克 。以上诸药炼蜜为丸，每日6克～10克，治疗肝肾阴虚所致的视物模糊，目昏暗、涩痛等症 。
柏子仁粥 柏子仁10克，粳米60克，蜂蜜适量，加水入沙锅内煮熟，空腹食 。治老年人习惯性便秘及心悸，失眠，健忘，并有轻身延年之效 。
另外，当归、柏子仁各500克，研细末，炼蜜为丸 。每次6克，每日3次,可治脱发、头发早白 。
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