桂花乌龙茶是一种绿茶健康的饮品 ， 无论是分开单独泡饮 ， 还是搭配饮用 ， 对身体都是有好处的 。适量的饮用可以舒缓紧张情绪、美容养颜 ， 清热解毒等 ， 但是很多的人说喝桂花乌龙茶会上火 ， 那这是为什么呢？相关的介绍如下！喝桂花茶有上火的可能?桂花从中医的角度来看 ， 属于温性的食物 ， 这类食物中含有一定的量的热气 ， 虽然不是很多 ， 但若自身属于热性体质 ， 这点热气就能起到导火索的作用 ， 有引起上火的可能 。?桂花茶怎么喝不上火?一、桂花绿茶?食材：桂花 ， 绿茶茶叶 ， 蜂蜜适量 。?做法：?1、取桂花和绿茶少许 ， 将绿茶放杯底 ， 用开水冲半杯 ， 浸泡3分钟 ， 滤掉水分 。?2、将桂花放入杯中 ， 继续开水冲泡 ， 冲满杯 ， 浸泡15分钟左右即可饮用 。?3、若是不喜欢绿茶带有的苦味 ， 可等茶水温度稍低后调以蜂蜜改善口味 。桂花茶适合什么人喝?桂花茶适合寒凉性体质桂花茶从属性上开看属于温性的茶 ， 这类茶中带有一定的热气 ， 饮用有暖身的作用 ， 寒凉性体质的人身体内有寒气 ， 身体偏凉 ， 饮用这种茶最适合 ， 可调理改善体质 ， 促进健康 。桂花茶适合口气人喝桂花茶带有浓郁的桂花清香 ， 饮用之后口齿留香 ， 因此 ， 这类茶适合有口气的人喝 ， 能起到改善口气的作用 ， 减轻口臭症状 。?怎样自制桂花茶?1、准备桂花?在家中自制桂花茶 ， 桂花的准备很重要 ， 大家必须采集新鲜的桂花 ， 采回来以后还要挑选一下 ， 去掉花中的杂质与花梗 ， 质量不好的桂花也不能要 ， 要把它们全部去除 ， 只余下桂花中的精品 。?2、清洗桂花?做桂花茶 ， 桂花的清洗也很重要 ， 大家一定要注意 ， 桂花是不能直接用自来水去清洗的 ， 它必须要凉白开来洗 ， 这样做好的桂花茶才不易变质 ， 另外洗桂花时 ， 不能太用力 ， 以免把桂花的花瓣损坏 。?3、晒制桂花?把桂花清洗干净以后要去掉水分 ， 然后放在筛子里面的滴水 ， 先放在阴凉通风的地方 ， 阴干 ， 再把桂花放到阳光下晾晒 ， 把它晒干以后才能取起来 ， 这时自制的桂花茶也就做好了 。?4、桂花茶的冲饮?桂花茶做好以后每次可以取三到五克放在茶杯中 ， 加沸水冲泡 ， 然后也可以加入适量的红茶一起冲泡 ， 泡好以后加蜂蜜或者红糖调味 ， 会让桂花茶的味道更加诱人?桂花的药用价值?桂花以花、果实及根入药 ， 秋季采花 ， 春季采果 ， 四季采根 ， 分别晒干 。花味辛 ， 性温 ， 具有散寒破结、化痰止咳的功效 ， 用于牙痛、咳喘痰多、经闭腹痛等症 。果味辛、甘 ， 性温 ， 具有暖胃、平肝、散寒的功效 ， 用于虚寒胃痛 。根味甘、微涩 ， 性平 ， 具有祛风湿、散寒的功效 ， 用于风湿筋骨疼痛、腰痛、肾虚牙痛等症 。小贴士：?桂花属于温性的食物 ， 而绿茶属于凉性 ， 一起泡茶能起到中和作用 ， 避免上火 。
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