水仙茶是乌龙茶 ， 属于半发酵茶 ， 适宜大众人群饮用 。常喝能起到降脂减肥、消炎杀菌、抗三高等多种好处 。但喝茶讲究时间点 ， 正确的喝茶才能使保健功效更甚 。那么水仙茶晚上喝好吗？水仙茶晚上喝好吗?水仙茶味道香醇 ， 是爱茶人必品的茶叶 ， 很多人不喜欢在晚上喝乌龙茶 ， 是为什么呢?乌龙茶会导致失眠的 ， 晚上最好不要喝茶叶了 ， 如果要喝的话 ， 最好是喝淡茶 ， 水仙茶中的咖啡因 ， 有提神的作用 ， 能保持大脑的兴奋 ， 使人精神振奋 ， 如果晚上喝的话 ， 会影响睡眠质量 ， 容易造成失眠 ， 所以不建议晚上喝茶 ， 尤其是对于精神衰弱的人来说 ， 更不宜晚上喝茶 ， 茶叶有很多好处 ， 但是也要分时间喝 ， 最佳的饮茶时间是饭前一个小时 ， 饭后一个小时 ， 晚上不宜喝茶 ， 这样白天饮茶的话能够提高工作效率 ， 是非常有帮助的 。但对于晚上有喝茶习惯的人来说 ， 晚上喝点淡淡的水仙茶也是具有不错的保健功效 。水仙茶晚上喝的好处?第一点：能溶解脂肪、降低胆固醇?水仙茶可以溶解脂肪 ， 帮助脂肪代谢 ， 而且通过实验证明 ， 每天喝一公升的水仙茶 ， 有抑制胆固醇上升的效果 。但是具体水仙茶的饮用量还是要看各人身体的状况决定 ， 但是如果吃得食物太油腻时 ， 最好能够搭配水仙茶 ， 这样不但有饱腹感 ， 还可以去除油腻 。?第二点：能活化自律神经 ， 减轻压?水仙茶可以提升自律神经和副交感神经的活动 ， 而且还能预防因压力过大造成的暴饮暴食 ， 以及因为想抑制焦躁而拼命吃东西的窘境 ， 有助减肥 。第三点：提高能量代谢?日本已经对水、绿茶、乌龙茶进行了提升基础代谢功能的测试 ， 结果发现水并没有特殊的功效 。绿茶1小时能提高4卡的代谢 ， 而乌龙茶最多 ， 能提高9卡的代谢 。而且乌龙茶的功效可延续5个小时 。所以1杯300cc的乌龙茶就能消耗40卡的热量（相当于快走15分钟、上下楼梯10分钟） 。?水仙茶怎么泡才好喝？?一、1:22的茶水比?1:22的茶水比 ， 根据我们冲泡水仙茶所用盖碗的容量 ， 一般可以选择投放七八克水仙茶 ， 这样冲泡的水仙茶总体上来说浓淡正相宜 。?二、100度沸水冲泡?水仙茶在生产制作的过程中有着做青的工序 ， 做青使得水仙茶香气丰富、富有层次感 ， 而使用100度的沸水冲泡 ， 可以让水仙茶中的芳香类物质尽可能的挥发出来 。三、定点强注水?1、在注水的时候 ， 沿着盖碗或者紫砂壶的一个点进行注水 ， 注意不要用水直接冲在茶叶上 ， 避免苦涩物质快速析出影响茶汤口感 。?2、在冲泡水仙茶注水的时候 ， 要尽可能的提高注水强度 ， 让水仙茶在容器中有一个激荡的过程 ， 这样有利于茶叶内含物质的发挥表现 ， 提高茶汤的口感滋味 。?水仙茶梗粗壮、节间长、叶张肥厚、含水量高且水分不容易散发 。外形条索紧结卷曲 ， 似“拐杖形”、“扁担形” ， 毛茶枝梗呈四方梗 ， 色泽乌绿带黄 ， 似香蕉色 ， “三节色”明显；内质汤色橙黄或金黄清澈 ， 香气清高细长 ， 兰花香明显 ， 滋味清醇爽口透花香 ， 叶底肥厚、软亮 ， 红边显现 ， 叶张主脉宽、黄、扁 。
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