说道乌鸡很多人都知道能对女性的妇科疾病能很好的进行调整 , 其实乌鸡汤的营养价值非常的丰富 , 含有大量的微量元素 , 可以说是老少皆宜 , 能起到很好的补气养血和调节免疫力的作用 , 其中搭配花旗参能使营养价值变得更加的丰富 , 但是一定要掌握好制作方法 , 下面一起了解下怎么做花旗参乌鸡汤呢 。
怎么做花旗参乌鸡汤呢
【怎么做花旗参乌鸡汤呢】做法一
1.烧一锅开水 , 将乌鸡、猪骨放入焯烫变色(可加一匙料酒) , 捞出 , 过冷水洗去浮沫备用;
2.砂锅注适量水 , 放入焯烫过的乌鸡、猪骨 , 再放入花旗参、枸杞、和红枣 , 大火烧开 , 转小火煮1.5——2小时 , 关火 , 撇去浮油 , 调盐即可 。
做法二
1. 乌鸡清洗干净 , 斩成大件;生姜切片;红枣去核;花旗参片
冲洗干净 。
2、把乌鸡放进锅里 , 用炖盅量出所需水量 , 因为是隔水炖 , 汤是不会干水的 , 所以 , 你需要几碗汤就放几碗水的量 , 我因为用的是两个小炖盅 , 所以就放两炖盅的水 。
3. 不用盖锅盖 , 大火煮至水开即可关火 。
4. 撇干净浮沫
5. 把花旗参、红枣、姜片分成两份 , 分别放进两个炖盅里 。
6. 把撇干净浮沫的乌鸡和水分别装进两个炖盅 。
7. 取一平底的大锅 , 放进两个炖盅 , 加入齐炖盅1/3处的水 。
8. 大火煮至水开后 , 转中火炖3个小时 , 中间要看火 , 因为锅
里的水会干的 , 要加水两~三次 。
9. 炖好后 , 打开炖盅的盖子 , 先撇走上面的浮油 。
10. 放少量盐调味 , 炖汤味道很鲜 , 不要放太咸 。
小贴士
煮炖汤 , 锅里的水不要放太多 , 因为水沸腾时很容易漫进炖盅里 , 一般是放水至炖盅的1/3处就差不多了 , 经常要查看注意添加水 , 以免烧干 。
上面就是对怎么做花旗参乌鸡汤呢的介绍 , 通过了解之后我们知道想要把乌鸡的营养全部煲到汤中 , 我们一定要用小火慢慢的熬制乌鸡汤 , 但是在制作的时候尽量不要使用高压锅 , 这样不宜煮出乌鸡中的营养价值 。
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