孕妇能吃清汤火锅吗
可以
可以吃一点 不要多吃
【孕妇能吃清汤火锅吗】孕妇一般是不建议吃火锅的 。
因为火锅有的东西不会煮十分熟就吃了 ， 对孕妇身体是不好的 。
如果一定想吃的话 ， 最好耐心等待食物完全熟透再吃 ， 并最好是吃清汤锅底 。
这里有些资料 ， 可以供你参考：
火锅的一般分类
川味火锅：患有慢性咽炎、口腔炎、胃病、溃疡病、皮肤病、痔疮、肛裂和经常流鼻血、牙龈出血者以及属于“热体质”者、孕妇等忌食 。
海鲜火锅：糖尿病、高血压、高血脂、痛风患者 ， 对海鲜过敏者忌食 。
羊肉火锅：“热体质”、素有痰火、感冒初期、服用泻药、急性扁桃体炎、急性咽炎、急性鼻炎、急性支气管炎、肝脏疾病及疮疖患者忌食 。
菌类火锅：对菌类过敏者 ， 痛风、慢性胃炎患者忌食 。
火锅怎样吃才健康
首先 ， 火锅在使用前应彻底洗刷干净 。特别是铜质火锅的铜锈务必要除去 ， 以免发生铜中毒 ， 主要表现为恶心、呕吐、头晕、呼吸急促等症状 。
其次 ， 必须在滚开汤中煮熟煮透 。吃火锅多是用生肉、生鱼、生菜边涮边吃 。这些食品易被致病微生物和寄生虫卵所污染 ， 所以吃时必须在滚开汤中煮熟煮透 ， 以达到“杀菌消毒”的效果 ， 从而防止或减少消化道炎症和肠寄生虫病的发生 。
第三 ， 入口菜肴的温度不要过热 。刚从火锅中取出的食物要稍冷一会儿再吃 ， 以免烫伤口腔和食道黏膜 ， 致使口腔和食道发生溃疡 ， 或对牙龈牙齿产生损害 ， 引起过敏性牙痛 。
第四 ， 吃火锅的时间不要太长 。长时间坐在那里吃火锅 ， 会使胃液、胆汁、胰液等消化液不停地分泌 ， 腺体得不到正常的休息 ， 易引起胃肠功能紊乱而发生腹痛、腹泻 。
第五 ， 火锅汤最好现做现用 。火锅汤不宜反复使用 ， 更不能将残菜汤放在锅中过夜再用 ， 否则久煮的汤中亚硝酸盐(一种较强的致癌物质)含量会增加 ， 食后对身体健康有害 。
总的来说 ， 准妈妈的饮食要注意营养和口味的结合 ， 千万不能摄入对宝宝不利的物质 ， 同时也要注意准妈妈的饮食心情 ， 准妈妈的心情好 ， 对宝宝的发育同样有好处 ， 不可一味的讲究忌口 。
不想拉肚子 ， 不想上火 ， 不想出意外还可以解馋 ， 去饭店可以吃清水锅 ， 肉和海鲜一定要多煮会 ， 熟透了在吃 。（饭店的底料和调料有大麻成分 ， 而且不卫生都是过滤后又给你端上来 ， 电视业曝光过 。） 最好在家自己做着吃 ， 也很方便的电磁炉放个平底铁锅就ok ， 放入鸡汤或者排骨汤有营养 ， 各调料商场里都有 ， 看你老公的手艺表现啦 ， 买新鲜牛羊肉切好片涮锅 ， 嫩叨美味还卫生 ， 蔬菜选蘑菇类营养 。其它自己喜欢就吃点 。为你和肚子里的宝宝负责 ， 你可一定要注意饮食 。
不可以
推荐阅读
- 隔夜的水果能吃吗
- 熟虾放冰箱三天了还能吃吗
- 产妇能吃什么水果 适合产妇吃的水果有哪些
- 包菜外面的叶子坏了里面还能吃吗
- 年轻人吃螃蟹能吃核桃吗?螃蟹不能与什么同食？
- 孕妇能不能吃酸辣粉？
- 清汤面条做法大全是什么？
- 龙葵的功效与作用
- 鸽子的做法孕妇鸽子汤
- 竹笋发苦能吃吗