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孕妇能吃西瓜吗？相信是很多孕妇最想知道 ， 最想了解的问题 。下面小编搜集整理了相关信息 ， 希望对大家能有所帮助 。
孕妇可以时常吃些西瓜 ， 但是为了未来宝宝的健康 ， 一定要控制食量 。
西瓜中除了水分外 ， 还含有胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸、抗坏血酸以及蛋白质、糖、粗纤维、无机盐、钙、磷、铁等物质 。
孕妇在妊娠期间常吃些西瓜 ， 不但可以补充体内的营养消耗 ， 同时还会使胎儿的营养摄取得到更好的满足 。在妊娠早期吃些西瓜 ， 可以生津止渴 ， 除腻消烦 ， 对止吐也有较好的效果 。妊娠末期 ， 孕妇常会发生程度不同的水肿和血压升高 ， 常吃西瓜 ， 不但可以利尿去肿 ， 还有降低血压的功效 ， 这对于孕妇的健康也是有益的 。西瓜还可以增加乳汁的分泌 ， 因此 ， 孕妇吃些西瓜对身体是有益的 。
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