患有白内障后 ， 人们的视力就会越来越差 ， 看东西模糊、重影等 。随着医学水平的提高 ， 对于白内障的治疗 ， 现在技术已经非常的成熟了 ， 大多数白内障患者可以通过手术 ， 让自己重现光明 。但是在做了手术后 ， 还有一些事项需要注意 ， 这样就可以让眼睛恢复的更快、更好 。那么 ， 在进行了白内障手术后 ， 应该吃什么比较好呢？
1、可以吃一些含维生素的食物 ， 维生素E具有强抗氧化性 ， 能减少氧自由基对细胞重要成分 ， 如蛋白质、核酸、脂质和糖等的改变和破坏 。它还能减少和防止脂褐质的产生与沉积 ， 从而保护了细胞膜磷脂成分中不饱和脂肪酸 。对稳定生物膜的结构 ， 保持膜结合酶的活力和受体有良好作用 。维生素E也能使生物膜发挥正常的生理功能 ， 并能推迟细胞的衰老 。含维生素E的食品有：有花生米、芝麻、莴苣、黄花菜、瘦肉、乳类、蛋类和深海鱼类等 。
2、同时 ， 可以从多个方面摄取对眼睛有益的元素 。叶黄素和玉米黄质具有很强的抗氧化剂作用 ， 它可以吸收进入眼球内的有害光线 ， 并凭借其强大的抗氧化性能 ， 预防眼睛的老化 ， 延缓视力减退 ， 达到最佳的水晶体保护效果 。富含叶黄素和玉米黄质的食品有：绿叶蔬菜(例如：菠菜、甘蓝和芥菜等)、南瓜、绿色的豆类(例如豌豆)和椰菜等 。
【白内障做完手术吃什么好呢？】3、补充微量元素：富含硒的食物有动物肝、肾、心、鱼虾、乳类、蛋黄、瘦肉、香菇、木耳、芝麻等 。
现在的白内障手术算是一种非常小的手术 ， 所以患有白内障后 ， 不用过于担心 ， 可以到正规的眼科医院进行手术 ， 就可以让你重现光明的 。但是在手术后 ， 要注意上文中提到的饮食 ， 而且还要注意短时间内 ， 不要过度的用眼 ， 不要让污水进入眼睛 ， 以免感染 。
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