麻油和花椒油是一种油吗 麻油是辛辣刺激的吗
我们在餐馆里经常会吃粉面等小吃，这些小吃都是可以自己凭喜好加葱花、蒜蓉、香菜、麻油等等来调味 。麻油我们经常可以看到，放在里面可以提鲜，味道非常不错 。那么麻油属于辛辣刺激食物吗？和花椒油是不是一样的呢？
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吃麻油有什么好处和坏处吃麻油的好处：麻油中含有大量的脂肪，可以润肠通便，加速肠内食物的排出，从而起到通便的作用 。麻油中含有丰富的维生素E，可以抗氧化，美化肌肤，延缓衰老 。麻油中的不饱和脂肪酸能促进胆固醇的代谢，从而预防高血压、动脉硬化、心脏病的发生 。
【麻油和花椒油是一种油吗 麻油是辛辣刺激的吗】吃麻油的坏处：过量食用麻油会增加肠胃负担，引起腹胀、腹泻等消化不良症状 。
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