干石斛怎么泡水喝 干石斛泡水喝的方法
【干石斛怎么泡水喝 干石斛泡水喝的方法】干石斛可以用来泡水喝 ， 是很多人都知道的事情 ， 但是对它泡水的具体方法人们了解的却不多 ， 不知道它怎么泡水喝最好 。其实干石斛在生活中有多种不同的泡水方法 ， 能与不同的食材搭配 ， 那样它的养生功效也会略有不同 ， 下面是对它泡水方法的详细介绍大家可以重点了解一下 。
干石斛怎么泡水喝 干石斛是可以直接用来泡水喝的 ， 每次取5到7克干石斛 ， 直接放在杯子中 ， 用沸水冲泡 ， 或者把它入锅 ， 加清水煎制以后取出代茶饮用 ， 都能让人体吸收丰富的营养 ， 而且能起到生津养胃的重要作用 ， 它对人类的经验不足和 ， 有十分出色的调理功效 。
干石斛泡水喝的方法1、方法一
干石斛可以和麦冬 ， 牛膝 ， 杜仲 ， 以及党参和枸杞等多种中药材搭配在一起泡水喝 ， 这样可以让人体吸收特别丰富的营养 ， 而且能提高肝肾功能 ， 缓解体虚 ， 如果能经常用它们一起泡水喝 ， 则能起到强壮身体 ， 增强身体免疫力的重要作用 。
2、方法二
干石斛还可以和桑寄生与罗布麻等中药材搭配在一起泡水喝 ， 他们一起泡水的 ， 具体配方是干石斛30克 ， 桑寄生和罗布麻各九克 ， 把它们一起放到养生壶中 ， 加适量清水一起煮开 ， 再煮十分钟左右 ， 倒出液体直接饮用 ， 能稳定血压 ， 防止血压升高而且能降低动脉硬化和冠心病的发病率 。
3、方法三
熟地黄和山药以及山茱萸 ， 还有白菊花等 ， 也是石斛泡水喝的理想搭档 ， 再用它们泡水时 ， 可以准备干石斛15克 ， 熟地黄15克 ， 山药12克山茱萸和白菊花各六克 ， 把所有食材放在一起 ， 加沸水冲泡 ， 或者入锅加清水煎煮取出汁液代茶饮用能清肝明目 ， 也能缓解人类的肝肾不足 。
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