韩国料理特点

韩式料理的特点有:
1、重视五谷杂粮,配伍掺合吃,很重视谷类表皮营养,如淘米至一、两次,从不反复淘米;重五果,汤菜炖菜都有养生果相配伍;重五色,韩餐小菜可谓黄、绿、白、红、黑五色俱全;重五味,这与中餐可谓历史渊源 。
2、喜爱生食,如生拌牛肉、鱼、虾、小海产品、田园山野菜等 。理论是易吸收,易消化,营养完整,当然是经过特定加工后才能生食 。
3、一日三餐,泡菜、酱类必备,无论高档酒宴,还是平民百姓,泡菜、酱类必有,就是皇室御宴,各种泡菜也是必备,很有讲究 。因为各种泡菜、酱类即开胃,又助消化 。
4、注重营养配伍,如汤炖菜、泡菜等各种相关中药,养生果、仁等必须配膳齐全 。
5、返朴归真,崇尚自然,韩国人除日常主食外,他们的家庭主妇们都有要用五谷杂粮自制米酒、米醋、糖稀、清酱等日常生活必需食物 。
韩餐在未来优势主要是符合时代潮流,讲究科学,回归自然,力求清淡,营养饱和,对人体所需蛋白、脂肪、维生素、矿物质、碳水化合物做到不破坏、易吸收、易消化、酸碱平衡

韩国料理特点
什么是韩国料理?泡菜、烤肉……对也不对,泡菜、烤肉还有高丽参的确是韩国饮食的三大代表,但绝对不是韩菜的全部 。一般来说,韩国料理包括泡菜类、烤肉料理、汤料理、火锅料理,以及包括冷面在内的主食 。甜、酸、苦、辣、咸;红、白、黑、绿、黄,就是韩国菜的“五味五色” 。
泡菜可谓韩国的第一美食,是韩国人生活中顿顿离不开的菜 。白菜、萝卜、海带,各种肉类,乃至海鲜……都可以作为泡菜的原料 。口味多以辣为主,可能因为韩国人实在太中意辣酱了,泡菜里经常会有它的身影 。但是,韩国料理的辣既不同于中国川菜的辣,也不同于东南亚一带的辣,而是一种很复合的辣味,带着酸、带着甜,仿佛电视中常见的韩国老妈妈,轻轻抚慰着你,回味无穷 。
韩国料理是一种中间菜系,结合中国菜和日本菜的特点,有中国菜的丰富口感,但比中国菜更少油腻;有日本菜的清新淡雅,但口味更富变化 。高蛋白、多蔬菜、喜清淡、忌油腻、凉辣为主,可说是韩国料理给人的最深刻印象,其中,少油腻更是突出的特点 。就拿韩国烤肉来说,牛肉或牛排用佐料事先腌好,吃的时候放在铁板上烤熟,渗出的油自动流到一边 。蒜、生菜叶、泡菜的配搭更起到减少油腻感的作用 。
对于韩国人来说,吃烤肉是他们最喜欢的事情,如果你想了解韩国人,不妨就去品尝烤肉 。一帮朋友围坐桌边,顿时就有了一种置身家中的温暖感觉 。听着烤肉的铁板“滋滋”作响,拿着铁筷在烤炉上漫不经心地拨弄几次,随意地举杯、聊天……原料嘛,除了最常见的牛肉之外,海鲜、鱼虾、羊肉……也都是韩国烧烤的上佳材料 。是不是有些像韩国人,随意而恣意?


酱汤 。烤肉,泡菜,凉拌海蜇皮,米酒

酱汤 。烤肉,泡菜,凉拌海蜇皮,米酒

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